Opinião

Esse é o segredo da felicidade?

Ao longo dos anos, dezenas de gurus, spruikers, treinadores da vida, autoproclamados místicos, astrólogos e até mesmo pessoas comuns têm debatido o segredo da felicidade.

Geralmente, a riqueza e a celebridade parecem se infiltrar no debate. Muitos afirmam que a felicidade é uma coisa individual e o que torna uma pessoa feliz não é necessariamente certo para a outra.

Outros afirmam, com razão, que a saúde desempenha um papel importante. Sem saúde você não pode fazer nada e a vida pode ser um empecilho.

Há alguma verdade em todas as reivindicações acima. Mas, e se eu lhe dissesse que um estudo longitudinal que durou mais de 75 anos finalmente havia contornado o segredo?

É verdade. A Escola de Medicina da Universidade de Harvard tem sido conduzida com este estudo através de gerações de estudantes e depois de entrevistar milhares de pessoas em diferentes fases da vida, chegou à conclusão de que as relações são o que nos fazem felizes.

Agora, eu entendo que se você acabou de ter um divórcio mortal, perdeu metade do nosso super e passou por um monte de problemas de raiva que você vai dizer "piffle !." Ou pior!

Obviamente, os maus relacionamentos nos irritam. Mas a maioria das pessoas - e espero que você seja uma delas - tem muitos outros relacionamentos com pessoas que você ama estar. Com quem você joga golfe ou dardos, junte-se a grupos de crochê ou leitura de livros, grupos religiosos e assim por diante.

É sua associação com os outros que torna sua vida mais feliz. E da minha experiência com os cães, eles podem ajudar a tornar sua vida maravilhosa também.

Se você não acredita em mim, visite o TED Talks e assista a este vídeo (Ao longo dos anos, dezenas de gurus, spruikers, treinadores da vida, autoproclamados místicos, astrólogos e até mesmo pessoas comuns têm debatido o segredo da felicidade.

Geralmente, a riqueza e a celebridade parecem se infiltrar no debate. Muitos afirmam que a felicidade é uma coisa individual e o que torna uma pessoa feliz não é necessariamente certo para a outra.

Outros afirmam, com razão, que a saúde desempenha um papel importante. Sem saúde você não pode fazer nada e a vida pode ser um empecilho.

Há alguma verdade em todas as reivindicações acima. Mas, e se eu lhe dissesse que um estudo longitudinal que durou mais de 75 anos finalmente havia contornado o segredo?

É verdade. A Escola de Medicina da Universidade de Harvard tem sido conduzida com este estudo através de gerações de estudantes e depois de entrevistar milhares de pessoas em diferentes fases da vida, chegou à conclusão de que as relações são o que nos fazem felizes.

Agora, eu entendo que se você acabou de ter um divórcio mortal, perdeu metade do nosso super e passou por um monte de problemas de raiva que você vai dizer "piffle !." Ou pior!

Obviamente, os maus relacionamentos nos irritam. Mas a maioria das pessoas - e espero que você seja uma delas - tem muitos outros relacionamentos com pessoas que você ama estar. Com quem você joga golfe ou dardos, junte-se a crochês ou grupos de leitura de livros, grupos religiosos e assim por diante.

É sua associação com os outros que torna sua vida mais feliz. E da minha experiência com os cães, eles podem ajudar a tornar sua vida maravilhosa também.

Se você não acredita em mim, visite o TED Talks e assista a este vídeo (http://goo.gl/QzjgkZ) do psiquiatra Robert Waldinger, que lidera o Programa de Harvard.

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