Estilo de vida

Quantos anos você sente por dentro? A arte de permanecer jovem dentro

Mais de um ano atrás, eu sairia do armário sobre a minha idade em uma palestra que eu estava dando. Eu tinha acabado de ter um aniversário, e alguém me bateu nele, colocando-o no Facebook. Eu tinha acabado de fazer 77 anos. Você acha que isso é velho? De jeito nenhum! Só porque eu vivi enquanto este planeta viajou ao redor do sol 77, hoje 78, o tempo não me deixa velho.
Família

Estes são os melhores presentes de aniversário de casamento 40, de acordo com as pessoas que realmente recebem-los

Se você fizer uma pesquisa na Internet por 40º aniversário de casamento, você encontrará centenas de páginas que lhe dirão praticamente a mesma coisa. O tradicional presente de aniversário de 40 anos é "rubi". Se você quiser uma opção mais barata, escolha algo vermelho - velas vermelhas, óculos vermelhos ou cartões vermelhos. Quando eu olhei através dessas listas, eu não pude deixar de me perguntar ... alguém realmente precisa dessas coisas?
Mentalidade

Seja orgulhoso de suas cicatrizes de batalha emocional depois de 60

As mulheres mais interessantes com mais de 60 anos que eu conheço têm mais do que a sua quota de cicatrizes emocionais de batalha. Parece que quanto mais interessantes são nossas vidas, mais um fardo nos é exigido. Às vezes sente o mesmo com você? Na minha experiência, existem três maneiras de lidar com suas cicatrizes emocionais após 60 anos.
Família

Apoiando um ao outro após a perda de um irmão

Tendo perdido ambos os pais, eu não era estranho a grandes perdas, mas em 2012, quando minha irmã Linda morreu, eu sabia que essa separação era única. Procurei apoio, mas encontrei mais informações sobre como lidar com a perda de um animal de estimação do que como lidar com a perda de um irmão adulto. Eu escrevi sobre a minha experiência em uma peça intitulada Como perder um irmão mudou minha vida para sempre.
Saúde e fitness

Coma! Estudo descobre que macarrão pode ajudar na perda de peso

Pesquisas descobriram que comer massa pode realmente ajudar as pessoas a perder peso. Fonte: Getty Se você é fã de comer uma tigela saborosa, ou duas, de macarrão, você está com sorte. Um novo estudo descobriu que comer macarrão pode ajudar a perder peso. Embora a massa nunca tenha sido formalmente evitada pelos nutricionistas e pelas diretrizes de saúde, as dietas populares de baixo carboidrato tornaram o pária da cadeia alimentar.
Entretenimento

Paul e Mia, do Best Day Ever, são o casal perfeito ou são?

Um fim de semana calmo e preguiçoso em sua casa no lago - o que poderia dar errado? “Este é o nosso dia especial, um dia de reflexão e de sermos gratos por tudo o que criamos. Um dia para desfrutar de estar juntos. ”Estas são as palavras de Paul Strom quando ele e sua esposa Mia partiram para um fim de semana juntos sem seus filhos.

Publicações Populares

Mentalidade

Pare de ser tão sério! Deixe a música e a dança levar você ao envelhecimento incrível!

A dança é uma parte superior para mim. Se eu estiver dirigindo e os velhos estiverem tocando, meus dedos estão tocando no volante. Eu estou em sincronia com meus ombros chorando. Em um show, não espere que eu esteja sentado se algumas ótimas músicas de rock encherem o ar. Você pode ter experimentado esse mesmo sentimento. Muitas vezes, é em um elevador, em uma loja ou em outros lugares que você freqüenta.
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A IKEA está prestes a tornar-se mais do que uma empresa de casas a preços acessíveis - a gigante de móveis sueca revelou recentemente um novo plano para introduzir almofadas de carregamento sem fio em seus móveis. Em breve, você poderá carregar seus dispositivos móveis sem fio, colocando-os em um ponto de carregamento ajustado em sua mesa.
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Neste episódio do Sixty and Me Show, falo com Nancy Parode, uma experiente especialista em viagens e escritora sobre o tópico de viagem sênior para o About.com. O conhecimento de Nancy se estende de viagens individuais, dicas de viagens econômicas e cruzeiros de solteiros para férias de aventura, cruzeiros fluviais e até mesmo aquele suplemento único e temido.
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Vivendo com propósito, o poder do magnésio e minha próxima viagem! | 2018
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Espero que você esteja tendo um dia maravilhoso, onde quer que esteja neste lindo mundo nosso! Hoje tenho alguns artigos fantásticos para compartilhar. Primeiro, falaremos sobre viver com propósito. Então, vamos discutir o poder do magnésio para mulheres mais velhas. Finalmente, no vídeo de hoje, vou compartilhar os detalhes da minha próxima viagem.
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Aproveite o passeio | 2018
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Aproveite o passeio

Meu carro tem uma característica que eu acho totalmente irritante. Quando estou perto de determinar qual é a minha próxima manutenção, uma pequena caixa aparece na tela do painel anunciando “Manutenção necessária em breve!” E permanece acesa até que eu aceite o pedido. . Quando liguei para o centro de serviço para descobrir quanto de manutenção é necessário, o representante de serviço muito educado e simpático perguntou: “Bem, isso depende da sua milhagem.
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Quando seu amado vai para dentro | 2018
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Quando seu amado vai para dentro

Eu sou uma esposa cujo marido tem câncer. Eu sou um cuidador. Eu também trabalho com pessoas que têm câncer e outras doenças que limitam a vida, e com seus cuidadores. Eu trabalho com o pesar que vem com o cuidado e a morte que pode se seguir. Todos os dias, você procura mudanças no seu ente querido? Eles são pálidos?
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4 maneiras de dar vida ao seu estilo pessoal | 2018
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4 maneiras de dar vida ao seu estilo pessoal

Na nossa idade, não precisamos de regras de moda. Só precisamos de um pouco de bom senso. Nós não precisamos jogar fora nada que não seja azul marinho. Nós podemos experimentar cores. Nós não precisamos nos tornar mais conservadores em nosso estilo (a menos que queiramos). Podemos nos tornar sem remorso, enquanto ainda parecemos elegantes e juntos.
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Estas saborosas bolinhas vegetarianas também são um ótimo lanche. Para um rápido lanche no meio da semana, toda a família vai adorar, essas bolas veggie super fáceis são um must-try! Esta receita fantástica inclui salsa fresca, coentro, ervilhas e grão de bico, todos juntos para criar um sabor nutritivo. Com festividades em pleno andamento, esta receita faz para o perfeito almoço de Natal ou jantar companheiro.
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O pai de Van Morrison, George, trabalhou nos estaleiros navais de Belfast. Na década de 1960, eu era aprendiz de eletricista na Harland & Wolff, em seu estaleiro de Belfast, na Irlanda do Norte, e como todos os adolescentes que tocavam alguns acordes na guitarra, fiquei impressionado com os Beatles, quatro garotos da classe trabalhadora de Liverpool. que virou a cena musical de cabeça para baixo.
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'O que você gostaria de fazer?' Fonte: Pixabay Depois de trabalhar no meu computador recentemente, atualizando software e entrando e saindo de sites, incluindo o Starts at 60, para ver o que estava acontecendo no mundo, eu queria voltar a escrever. No entanto, o que deveria ter sido um processo relativamente simples se transformou em uma série de conversas frustrantes.
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"Orphan Train" é uma fascinante história de amizade entre mulheres de duas gerações. Segundo uma resenha do New York Times, o livro é “Uma revelação do anseio universal por pertencer, por família, por aceitação e, finalmente, as jornadas que todos nós devemos fazer para encontrá-los”. O livro examina a vida de duas mulheres. .
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A menos que você tenha vivido sob uma rocha, você já ouviu falar sobre os muitos benefícios dos probióticos. Eles são bons para quase tudo - da sua sinusite ao intestino irritável. Mas você sabia que eles poderiam ser benéficos para a sua memória? Como você pergunta? Pergunta razoável. Probióticos vivem em nossas membranas mucosas, principalmente no intestino.
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Um deserto saboroso. É difícil não amar um brownie de chocolate tradicional, mas esta receita atraente cria um brownie rico com um toque moderno. A massa é recheada de cerejas, nozes quebradiças e chocolate escuro decadente, para uma sensação de derreter a boca com cada mordida. Eles são super fáceis de fazer e com certeza serão um sucesso entre crianças e adultos.
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