Estilo de vida

Sab√£o em barra

Eu sou apenas uma pessoa pequena em um mundo grande, mas estou preocupado com a minha responsabilidade pelo bem-estar do mundo ao meu redor.

Na década de 1970, éramos minimalistas e um pouco "hippies". Nós evitamos açúcar para mel e trigo integral para branco. Nós tentamos nossa mão em jardinagem organicamente. Nós limitamos nossas posses. Nós vivíamos em casas modestas.

Nos anos 80 e 90, éramos pais que tentavam instilar a racionalidade em nossos filhos. Nós jardinamos e enlatados. Nós compramos a granel. Nós limitamos as compras de calçados esportivos - um verdadeiro teste para nossos garotos atléticos na era da Jordânia). Nós dirigimos carros razoáveis.

Agora, em um novo século e em nosso terceiro terço da vida (entre 60 e 90 anos), o mundo mudou, permanecendo o mesmo que a vida continua. E assim, o resultado do progresso é positivo e não positivo.

Vadear através da informação é tedioso ou avassalador. Notícias sobre nutrição, meio ambiente, luta mundial e necessidade humana mudam diariamente‚Ķ yikes! Por onde começar? O que devo fazer?

Aqui estão algumas maneiras que eu simplifico, manobrando no mundo à medida que me aproximo dos meus 70 anos, aproveitando todas as lições aprendidas nas últimas seis décadas.

Sabão em barra

Quando olhei em volta da nossa casa, fiquei chocado com o número de recipientes de plástico que entravam em nosso lixo semanalmente. Apesar de estarmos reciclando, comecei a procurar produtos desnecessários embalados em plástico.

Sabonete ou lavagem do corpo era um deles. E, muitas vezes, o ingrediente # 1 listado era a água! Agora, o sabão em barra é uma maneira simples de apaziguar minha consciência ambiental.

Bolas de lã para o secador

Eu sei que as folhas do secador cheiram bem. E faça suas roupas menos estáticas. Mas bolas de lã com um pouco de óleo essencial também dão um cheiro agradável, e elas realmente reduzem a estática.

Eu não necessariamente acredito em tudo que vejo no Facebook sobre os males das folhas de secadores, mas eu gosto de ter minhas bolas de lã reutilizáveis ‚Äč‚Äčcomo substitutas.

Bolsas Reutilizáveis

Levei um tempo para lembrar de trazer minhas próprias malas para a loja. Mas quando uma grande loja de caixas entrou em uma comunidade perto de nós, foi chocante a rapidez com que suas frágeis sacolas plásticas azuis cobriam praticamente todas as estradas e campos próximos.

Foi motivador para mim mudar para reutilizável, e agora usar minhas próprias malas é uma segunda natureza. Isso ajuda, eu peguei alguns bons e robustos ao longo do caminho.

Vidro e inoxidável

Eu fui gradualmente coletando recipientes que são atraentes e convenientes para a minha cozinha. Eu tenho pequenos frascos de vidro para os ingredientes comumente usados ‚Äč‚Äčcomo chá matcha, açafrão e sementes de gergelim.

Eu tento limitar nosso uso de opções de limpeza descartáveis ‚Äč‚Äčusando um pano que é facilmente lavado e reutilizado. Eu tenho alguns recipientes de armazenamento de vidro convenientes para as sobras que tornam mais fácil para ver o que está dentro.

A água da nossa comunidade é muito boa. É bom para beber e é ainda melhor se for colocado através de um sistema simples de filtragem. Não há necessidade de comprar caixas e casos de água engarrafada em garrafas de plástico frágeis. Garrafas de água reutilizáveis ‚Äč‚Äče canecas de café são fáceis para o meio ambiente.

Feito em casa

Eu gosto de assar e cozinhar e sempre fui uma pessoa 'do zero'. Quando descobri as causas dietéticas de alguns sintomas físicos que tenho, minha percepção sobre o que eu como crescia por necessidade.

Flare ups e retrocessos são mais facilmente controlados por não arriscar a preparação de outra pessoa. Ter ingredientes de saladas frescas na mão e maneiras convenientes de transportar alimentos faz com que as opções de fast-food sejam mais rápidas ou menos atraentes. Oh. E fazer isso em casa economiza dinheiro!

Crescido em Casa

Nós costumávamos ajardinar de uma maneira grande. Mas agora, tanto a necessidade quanto o espaço são menores do que quando eu estava alimentando uma família de sete pessoas com convidados frequentes.

Confesso que não gosto muito de jardinagem, mas adoro os resultados dos esforços do meu marido! Então, nós avaliamos os produtos que compramos em grandes quantidades, que poderíamos facilmente cultivar em nosso quintal menor. Verdes!

Couve, espinafre, acelga, bok choy, alface romana são os produtos deste verão, juntamente com manjericão, alecrim e rabanete. Os tomates também seriam bons, mas a nogueira no quintal do vizinho faz com que essa experiência frustrante cresça.

Estávamos comprando de três a quatro caixas de verduras orgânicas uma semana antes. Agora, pelo menos no verão, temos tudo o que precisamos do lado de fora da porta. E nós não temos as caixas de plástico se acumulando para reciclagem.

Reciclar

Infelizmente, em nossa área, a reciclagem levou um pouco de paciência e esforço. Não é um serviço municipal, então é preciso ser bastante dedicado para fazê-lo. Então, houve rumores sobre o destino real dos itens levados para o centro de reciclagem comercial.

Tudo está melhor agora. Ainda temos que classificar e enxaguar e dobrar, mas ele é retirado semanalmente em um caminhão especial. Nós realmente geramos mais reciclagem do que lixo! Fico feliz em realizar esse esforço simples. E, assim como carregar minhas próprias sacolas de compras, agora é um hábito que exige muito pouco esforço extra.

Ao tentar ser responsável no meu cantinho do mundo, acredito que pequenos esforços são importantes. Viver de maneira mais simples e com menos desperdício é um esforço que me faz sentir que sou um cidadão responsável do mundo. E isso simplifica minha vida!

Como você está simplificando em seu terceiro terço? Quais causas ambientais aumentam sua preocupação e motivam você a agir? Vamos discuti-los nos comentários abaixo.

Debbie Hensleigh é um empreendedor em série e treinador de negócios que tem a intenção de viver a vida de propósito. Ela é palestrante, redatora e conduz workshops sobre como projetar intencionalmente seu melhor Terceiro Terço, dos 60 aos 90 anos. Baseando-se no Primeiro Terço (anos de aprendizado) e no Segundo Terço (ganhando anos), o Terceiro Terço pode ser o melhor Terceiro. Por favor, visite o site da Debbie aqui.
 

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