Mentalidade

É o seu passado impedindo você de tirar o máximo proveito da vida depois de 60?

Dependendo da sua perspectiva, o passado pode ser seu melhor amigo ou seu pior inimigo depois dos 60 anos. Alguns de nós são capazes de ver o passado como um tesouro de experiências de aprendizado. Outros, como eu, se sou completamente honesto, lutam para deixar nossos erros e deixar que o passado nos impeça de viver plenamente no momento. Qual destes dois extremos você está mais próximo?

Existem vários problemas com a obsessão pelo passado. Primeiro, na maior parte, as lições que precisamos aprender com nossos erros são óbvias. Pensar em “e se” não vai mudar nada. Segundo, focar demais no passado tem a tendência de nos impedir de cuidar de problemas e aproveitar oportunidades aqui no presente. É quase como se nosso cérebro tivesse uma quantidade limitada de capacidade e, quando olhamos para trás, muitas vezes sentimos falta do que está bem diante de nossos olhos.

Há uma citação que eu amo que resume isso perfeitamente. Sheile Burke disse uma vez: "A jornada é muito mais fácil quando você não está carregando o seu passado".

Eu amo as imagens nesta simples citação. Quando você está preso no passado, não parece que você está carregando um peso enorme com você? Houve momentos em minha vida em que me senti assim.

Viver no presente exige que nos perdoemos pelos nossos erros percebidos. Nos pede para nos tratarmos com o cuidado gentil e amor que nós tratamos os outros. Não importa o que tenha acontecido com você, está feito. Você não pode mudar isso. Tudo o que você pode fazer é se concentrar em viver sua vida plenamente agora.

Quais são seus pensamentos sobre isso? Por favor, junte-se à conversa abaixo.

Você costuma se achar pensando no passado ou se preocupando com o futuro? Ou você é o tipo de pessoa que conseguiu encontrar uma maneira de viver no presente? Se sim, qual é o seu segredo? Que conselho você daria às outras mulheres de nossa comunidade que estão lutando para aceitar seu passado?

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