Estilo de vida

Prós e contras para cuidar de seus pais idosos

Cuidar de pais idosos pode ser um trabalho difícil. Imagem: Matthias Zomer

Nós não podemos escapar de envelhecer. Mas o que você faz quando as circunstâncias da vida significam que seus pais não são mais capazes de cuidar de si mesmos da maneira que querem?

É um assunto que Martin Warner, da Home Instead Senior Care, conhece muito bem. É da sua conta, com a esposa Sarah, ajudar os outros a encontrar as opções certas para apoiar os entes queridos que estão envelhecendo, mas também é algo que ele experimentou. Na verdade, é o que o colocou nesse negócio em primeiro lugar.

Com sua própria mãe em cadeira de rodas, ele disse que chegou a um ponto em que ela era vulnerável demais para viver sozinha, mas não queria se mudar para uma casa. Então eles construíram para ela um apartamento de avó ligado à sua própria casa, que oferecia independência e segurança. Foi a paz de espírito em todo redor.

Com o passar do tempo e suas necessidades se tornando mais complexas, eles se ajustaram, como planejado, para incluir apoio externo extra para a mãe, além de contato regular com todos os seus irmãos. Enquanto um é baseado localmente e pode fazer visitas regulares, outro vive no exterior, mas ele também tem contato regular para manter contato. "O envelhecimento é uma dinâmica familiar", disse Martin Warner. No caso de sua mãe, ter acesso a um iPad também mudou sua vida. Com acesso a e-mail e FaceTime, entre outras coisas, ela disse que isso a ajuda a se sentir como se ainda fosse parte do mundo.

Embora esta fosse a solução certa para Martin e sua mãe, não é uma opção adequada para todos. Martin diz que há tantas opções de cuidados nos dias de hoje, é uma questão de descobrir o que é certo para a sua situação, então ele oferece essas dicas para ajudar.

Fale com seus pais

É crucial se comunicar com seus pais e entender suas necessidades. Os idosos muitas vezes são ferozmente protetores de sua independência e podem até recusar ajuda. No entanto, se eles desejam continuar a viver de forma independente em casa durante toda a sua velhice, isso pode significar que eles precisam da assistência de um cuidador em tempo integral.

Faça sua lição de casa

É importante que você e seus irmãos identifiquem primeiro os tipos de serviços que seus pais precisam. Há uma variedade de organizações e recursos disponíveis que podem ajudá-lo a atender a essas necessidades. Tanto o health.gov.au quanto o commcarelink.health.gov.au são bons lugares para começar.

Planejar com antecedência

Depois de identificar as necessidades dos seus pais e explorar quais são os recursos disponíveis, você pode começar a planejar como compartilhar a carga. Se um dos pais quiser permanecer morando em casa, será importante planejar os próximos anos e descobrir se os deveres podem ser compartilhados pelos irmãos e se é necessária ajuda profissional.

Seja flexível

A vida é fluida e as circunstâncias mudam. Aceite que cada um de vocês nem sempre pode compartilhar a responsabilidade, e tudo bem. É importante não insistir que todas as tarefas de cuidado sejam divididas ao meio. A divisão do atendimento deve levar em conta os interesses, habilidades e disponibilidade do membro da família. As necessidades de seus pais também mudarão ao longo do tempo e isso precisa ser levado em conta.

Falar um com o outro

É vital para se comunicar se você está se sentindo sobrecarregado com o estresse de cuidar de um dos pais. A Carers Austrália descobriu que 55% dos cuidadores primários gastam mais de 20 horas por semana cuidando, o que equivale a um segundo emprego. Se você está com dificuldades, convoque uma reunião com seus irmãos para discutir como eles podem ajudar. Eles podem contribuir com mais horas para cuidar ou ajudar a investigar as opções de apoio a cuidados privados.

Essas dicas fazem parte da Regra 50-50 da Home Instead, onde todos os irmãos assumem um papel no cuidado, não importando sua situação pessoal. Mesmo uma família que não é próxima pode assumir o papel de apoiar seus entes queridos de maneira individual.

Ele disse que planejar com antecedência era o ponto de partida número um, em vez de esperar até um momento de crise. Não se trata apenas de planejar para o futuro também. Você precisa olhar para o que é necessário agora, mas o que pode ser necessário daqui a cinco anos, ou além. Se você não sabe por onde começar, empresas como a Martin's são um bom lugar para começar, onde podem fornecer informações sobre todas as opções disponíveis.

O estresse pode ser um grande problema quando um membro da família é o único cuidador. Martin disse que era importante procurar ajuda e conversar com os irmãos e pais sobre suas necessidades também.

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