Saúde e fitness

Tendências de Fitness através das décadas - Qual foi o seu favorito?

Como baby boomers, temos visto muitas tendências vêm e vão. Muitos abraçaram nosso lado boêmio nos anos 60. Nós vimos a ascensão e queda da discoteca, embora alguns de nós pudessem afirmar que ela ainda está viva e chutando! Muitas das mulheres entre nós, inclusive eu, usavam ternos de força, com ombreiras intimidantes, nos anos 80. Agora, depois de tantos anos de experimentação, a maioria de nós se estabeleceu em um estilo que funciona para nós.

Quando se trata de moda, é fácil lembrar os estilos que definiram a cada década. Mas, você já pensou sobre o fato de que o mesmo é verdade para a aptidão?

De fato, de muitas maneiras, moda e fitness andam de mãos dadas, com ambos representando o espírito dos tempos.

Explorando 100 anos de tendências de fitness

Hoje, me deparei com um vídeo divertido que mostra como a aptidão evoluiu nos últimos 100 anos. O projeto 100 Years of Fitness, que inclui muito mais do que apenas o vídeo abaixo, foi produzido pela Benenden, uma comunidade mútua de saúde e bem-estar. Por favor, dedique alguns minutos para assisti-lo, então, eu adoraria saber qual tendência de fitness era a sua favorita.

Eu não sei sobre você, mas assistir esse vídeo me trouxe muitas lembranças - incluindo algumas que eu preferiria esquecer! Vamos apenas dizer que minhas fitas estão enterradas em uma caixa em algum lugar no fundo do meu porão, para nunca mais voltar.

Qual foi sua tendência de fitness favorita? Faça um voto! Existe alguma tendência de fitness de outras décadas em que você ainda participa hoje? Por favor, junte-se à conversa.

Schau das Video: Lehren aus der längsten Studie zur menschlichen Entwicklung. Helen Pearson