Estilo de vida

Virar 70 é uma razão para celebrar - Então, amar, dançar e viver!

Mulheres na faixa dos 60 anos costumam dizer que se sentem invisíveis. Em seus 70 anos, eles dizem que são fantasmas. Em seus 80 anos, eles dizem que são sombras de fantasmas.

Não há como parar a marcha do tempo ou a visibilidade limitada que as mulheres experimentam em suas décadas posteriores. Mas não há razão para reforçar esse desserviço social, escondendo-se.

É por isso que eu me dei uma assombrosa festa de 70 anos. Aqui está o que eu aprendi ao completar 70 anos.

Preparando a cena

Eu aluguei a sala de projeção de Vidiots, um dos poucos arquivos históricos dos EUA desde o início da indústria. Na tela grande, mostrei filmes silenciosos de Charlie Chaplin enquanto uma talentosa cantora / cantora milenar, Kristen Centre, se apresentava.

Nossa lista de reprodução incluiu favoritos do Boomer, como o álbum dos Beatles. ImagineStevie Wonder Não se preocupe com uma coisa, De Leonard Cohen Aleluia, e minha música tema, Earth Wind & Fire's Fantasia. Estes foram intercalados com hits atuais e originais de Kristen Center.

Meus convidados maravilhosos

A coisa boa sobre ser uma SNC (solteira, sem filhos) é que eu não fui forçada a ter pessoas que eu não gostava. Cerca de 35 pessoas, homens e mulheres, solteiros e casais, com idades entre 28 e 78 anos, compareceram. Eles incluíam artistas, escritores, atores, profissionais de saúde, professores, amantes da natureza, empresários e outros de energia positiva e edificante.

Alguns convidados eu conheço há 20-30 anos, alguns por cerca de cinco anos; No entanto, cerca de metade foram atendidos no ano passado. Eu recentemente fiz um esforço para expandir meu círculo social, principalmente através da participação em grupos, classes e organizações voluntárias.

Uma experiência em movimento

Dançando, comendo, assistindo Charlie Chaplin, ouvindo Kristen, tagarelando - e eu disse dançando? Sim, casais, grupos, solteiros. Mesmo aqueles com problemas de mobilidade balançaram em suas cadeiras.

Reações do convidado

Aqui estão alguns comentários dos convidados:

“Nós nos divertimos muito celebrando seu aniversário sensacional dos Setenta! Você parecia radiante, seus amigos interessantes, música animada, comida deliciosa e diversão. ”

"Nós nos divertimos muito porque você estava se divertindo tanto."

"Isso me lembrou dos salões que eu costumava frequentar em Nova York."

"Vou para casa escrever no meu diário sobre o envelhecimento saudável".

“Eu especialmente vi sua força em fazer sua própria festa; estava muito cheio. Eu aprendi uma lição que não vou esquecer. Você mostrou muito caráter e classe.

Minha reação para virar 70

Quando um novo amigo me perguntou o que eu ia fazer agora que eu tinha 70 anos, eu respondi: "Aprenda a dançar para trás usando saltos altos como Ginger Rogers".

Minhas últimas reflexões sobre virar 70:

Dance como se ninguém estivesse assistindo,

Amor como se você nunca tivesse se machucado

Viva como se não houvesse amanhã.

Como você vai comemorar a virada de 70? O que faria para a sua festa de aniversário ideal? Quem seriam os convidados? Você teria um tema? Por favor, compartilhe suas idéias de planejamento de festa nos comentários!

Sherry Kahn, MPH, é educadora de saúde, autora e consultora de comunicações de marketing. Antiga editora da UCLA Medical Center e jornalista médica da Reuters, a carreira de Sherry levou-a a todas as áreas do sistema de saúde dos EUA. Seu livro mais recente é Sobrevivendo ao Sistema de Saúde dos EUA: Seguros, Prestadores, Bem-Estar, Cuidados com Doença. Ela se apresentou em grandes conferências e fez várias aparições na mídia, inclusive no The View. Conecte-se com Sherry em survivalushealthsystem.com e consultkahn.com.

Schau das Video: BAUSA - Was du Liebe neinnst (Offizielles Musikvideo) [prod. von Bausa, Jugglerz & Der Cratez