Mentalidade

Ganhando confiança com a idade: você é perfeito do jeito que você é

Um velho amigo meu de mais de uma década me pediu para dançar na outra noite. Eu dancei tango argentino por mais de 20 anos. No entanto, cada vez que uma bailarina bonita e elegante me pede para dançar, sinto-me honrada e cheia de antecipação e alegria. Eu também queria que os próximos quatro tangos fossem dançados perfeitamente.

"O que há de errado?", Perguntou meu amigo.

"Nada", eu respondi. "Estou simplesmente feliz com a antecipação da nossa dança."

“É isso?” Ele respondeu. "Feliz."

Eu sorri com brilho começa nos meus olhos. "Perfeitamente feliz."

Naquele momento, a dança parecia perfeitamente inautêntica. Dançar de alegria era mais importante. Percebi que para ser feliz e ser perfeito ao mesmo tempo não eram estados compatíveis. Eu disse a mim mesmo: "Eu sou perfeita do jeito que sou - e perfeitamente feliz com o jeito que sou."

O que é esse ingrediente incrível que faz você perfeito? É tudo que você faz que faz você perfeito. Para mim, não se trata apenas de dançar tango. É também sobre compras de supermercado no meio de uma tarde de Austin quando minha pele queima do calor, ou quando eu estou sem fôlego de empurrar minha bicicleta até uma colina coberta de pedras de cascalho, ou quando eu não estou usando maquiagem nos olhos.

Meu namorado apontou algo interessante para mim enquanto estávamos em uma viagem recentemente. Eu disse a ele que não podia sair até colocar meus “olhos”. Ele disse que esperava que eu não estivesse fazendo isso por ele porque eu parecia perfeita do jeito que sou. Então, eu não tenho que ser perfeitamente feito para ser perfeito? Quem sabia?

É sobre nossos medos

O medo de que algo não seja perfeito encobre você em uma espécie de proteção negativa. Seu padrão para o que é perfeito não é atingível por você ou por qualquer outra pessoa. O medo entra quando você pensa, "Eu não vou fazer direito, eu não vou chegar lá, não vou ser bonita o suficiente." Isso pode levar à procrastinação. Os medos podem ser incapacitantes para viver a vida na pista positiva.

E se acreditássemos que tudo sobre nós era perfeito desde o começo e nem sabíamos disso? E se todos aqueles anos de luta para ser gloriosamente perfeitos fossem simplesmente um filme inventado que tocasse em nossas mentes e não tivesse relevância para nossa vida real?

Perfeição é um estado subjetivo

O que você acha que é perfeito pode parecer medíocre para outra pessoa. Mesmo aqueles que orgulhosamente usam o distintivo “Eu sou um perfeccionista” estão vivendo sua própria definição do que significa ser perfeito. Você já disse a alguém: "Não é perfeito, mas é o melhor que eu poderia fazer"?

Você só precisa acreditar e aceitar que é perfeito. Você cria sua própria realidade. É a sua própria mentalidade que determina o que é perfeito e o que não é.

O antídoto para querer ser perfeito é ser vulnerável. É da natureza humana afastar-se da vulnerabilidade porque tem medo de ser magoado, ridicularizado, mal interpretado, aproveitado ou decepcionado.

Você tem medo de ser vulnerável porque a máscara de perfeição que você usa cairá, e as pessoas vão ver você como você realmente é e elas podem não gostar de você. Com o tempo, você estará vivendo com pacotes de insegurança. Isso não é divertido.

Então, eu ofereço a você um desafio: Por favor, não temam o fracasso ou constrangimento e coloque uma armadura de autoproteção porque você perderá a oportunidade de trazer alegria para suas vidas.

Perfeição parece vir com a idade

Por que agora me sinto mais perfeita à medida que envelheço, mais grisalho, os dedos não são mais fortes o suficiente para distorcer as tampas sem esforço? Eu meditei sobre como eu senti a última noite do festival de tango. Eu brevemente me perguntei como eu havia chegado a um estado tão delicioso de "perfeição".

Eu percebi que foram anos de fabricação salpicada de ondas conscientes e inconscientes de alegria. Veio de ter a confiança para assumir riscos e cometer erros gloriosos. Foi um resultado de muitos saltos de fé, muita aceitação e gratidão pela forma como eu me transformei na vida.

Estou feliz por ser quem eu sou e ninguém mais foi responsável por isso, exceto eu. Fui eu quem descobriu todas as jóias no ser chamado Joan. Aquelas pedras que me faziam rir, me fizeram refletir com admiração e deixar uma pegada neste planeta.

Sob a roupa, o cabelo, a maquiagem e outros adereços, todos vocês são lindos e perfeitos. E dentro do seu ser há uma jóia ou uma pérola de valor infinito - perfeição. Como você chega a acreditar na ideia de perfeição pessoal é a jornada, é o crescimento e é a transformação.

A verdade da sua perfeição vem em saber a verdade sobre você mesmo. É o resultado de encontrar sua energia e luz e refletir seu verdadeiro senso de identidade com amor e inspiração.

Você sente que é perfeito do jeito que é? Que experiências de vida você acha que contribuíram para sua aceitação de si mesmo?

Joan Moran é uma oradora principal, comandando o palco com seu humor delicioso, energia crua e riqueza de experiências de vida. Ela é especialista em bem-estar e é apaixonada por abordar os problemas da inércia mental. Instrutora de yoga e dançarina de tango argentino, Joan é autora de 60, Sex & Tango, Confessions of a Beatnik Boomer. Seu novo livro, eu sou o chefe de mim! Fique sexy, forte e inteligente em qualquer idade, agora está na Amazon. Confira o site joanfrancesmoran.com de Joan e siga no Twitter @joanfmoran.

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