Mentalidade

Abrace o poder de ressignificar para obter mais da vida após 60

De muitas maneiras, os baby boomers têm muito a agradecer. Afinal, no papel, somos a geração mais rica de todos os tempos. Nós também estamos destinados a viver mais do que qualquer geração antes de nós.

Ao mesmo tempo, a vida depois dos 60 anos não é um mar de rosas. Muitos de nós estão lidando com o divórcio ou mudando as circunstâncias familiares. Outros estão encontrando uma doença grave pela primeira vez. Outros ainda estão lutando com solidão ou isolamento.

Às vezes, parece que somos pequenos barcos, andando nas ondas da vida, tentando desesperadamente não cair.

A vida depois dos 60 é colorida por nosso passado

Todos nós experimentamos dificuldades em algum momento de nossas vidas. Então, por que alguns de nós são capazes de permanecer felizes e positivos, enquanto outros parecem ser facilmente subjugados por emoções negativas?

Depois de conversar com milhares de mulheres mais velhas, estou convencido de que a felicidade depois dos 60 anos tem menos a ver com o modo como o mundo nos trata e mais a ver com a forma como estruturamos a situação.

Pessoas que são capazes de re-enquadrar seus problemas em termos de oportunidades - ou pelo menos em termos de coisas que podem controlar - são mais propensas a encontrar a felicidade na vida depois dos 60 anos.

O divórcio é difícil, mas também é uma oportunidade para preencher nossas vidas com pessoas que nos fazem felizes. A doença pode ser trágica, mas também pode nos lembrar de nossa mortalidade e nos encorajar a nos concentrar no que é importante. Perder um emprego em seus 60 anos pode ser devastador financeiramente, mas também pode encorajá-lo a iniciar seu próprio empreendimento e seguir suas paixões.

Eu não estou tentando trivializar a dor que as pessoas experimentam quando as dificuldades atingem. Confie em mim, eu tive o meu quinhão. Estou simplesmente dizendo que preocupar-se com nossos problemas ou sentir pena de nós mesmos nunca melhora nossa situação.

A única maneira de fazer uma diferença positiva em sua vida é se concentrar no que você pode controlar, não importa o que o destino faça do seu jeito.

Preocupar-se com seus problemas ou sentir pena de si mesmo é autodestrutivo. A única maneira de fazer uma diferença positiva em sua vida é se concentrar no que você pode controlar, não importa o que o destino faça do seu jeito.

Você conscientemente tenta reformular seus problemas em termos do que você pode controlar? Você concorda ou discorda que focar em oportunidades, e não em desafios, é uma chave para a positividade após os 60 anos? Por que ou por que não? Por favor, junte-se a discussão.

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