Família

O desapego é uma parede?

Algumas de nós mães têm um problema com o nosso apego aos nossos filhos, ao ponto em que o vínculo pode tornar-se insalubre.

Podemos amar nossos filhos, mas não deixar que suas escolhas ou comportamentos nos deixem loucos? Algum distanciamento é realmente uma boa ideia?

O desapego é uma parede?

A ideia de se separar de uma pessoa pode parecer aterrorizante. Mas existe uma maneira de praticar um distanciamento saudável?

Outra maneira de pensar sobre isso é isso - quando vivemos separados, não estamos colocando um muro entre nós e os outros. Em vez disso, estamos examinando nossas próprias expectativas e dependências.

Com aqueles em perspectiva, estamos mais livres para amar outra pessoa, porque o foco é transferido para eles e não é somente para nós.

Com nossos filhos adultos, embora os amemos incondicionalmente, tentamos satisfazer as necessidades não satisfeitas em nós:

  • Nossa necessidade de ser necessária.
  • Nosso desejo de nutrir alguém.
  • Nosso desejo de ver que nosso trabalho e amor produzem um efeito - uma criança que nos ama de volta.

O que geralmente fazemos é manter uma imagem em nossas mentes de nosso filho e como eles preencherão essas necessidades e desejos para nós. O que acontece quando essa criança nos rejeita? No meu caso, e para muitas outras mães, nós enlouquecemos completamente!

O que deu errado

Quando somos "boas mães", começamos a nos definir por nossa maternidade. Embora isso possa ser positivo e possa nos encorajar a cumprir nosso papel com responsabilidade, adotando totalmente essa definição, podemos esquecer todos os outros aspectos do "eu".

Quando somos o nosso papel, quando esse papel é desafiador, ou quando esse papel termina, o que resta de 'nós'?

Ao lidar com crianças alienadas, ainda tendemos a olhar para dentro de nós mesmos. Nós nos perguntamos o que fizemos de errado. Ficamos obcecados com cada interação e questionamos se poderíamos ter respondido de maneira diferente.

Este quarterbacking de segunda-feira de manhã negligencia alguns fatos básicos sobre humanos:

Você não pode controlar outras pessoas

Nós certamente temos influência sobre nossos filhos, mas não os moldamos como barro. Quando eles não saem do jeito que planejamos, negligenciamos essa verdade fundamental.

Você não pode confiar em seus filhos para sua felicidade

Podemos ter olhado para os nossos anos dourados e nos vermos cercados de netos amorosos. Isso negligencia outra verdade fundamental: as pessoas mudam. Se confiarmos em outras pessoas para nossa felicidade, podemos ficar desapontados.

Minha fonte de alegria e felicidade é um trabalho interno, não dependente das ações dos outros.

Seu vazio é seu para encher

Seus filhos adultos não existem apenas para preencher o vazio de suas necessidades não satisfeitas. Você precisa do amor e da admiração de filhos e netos para serem felizes? Talvez satisfazer suas próprias necessidades amando-se suficientemente trará mais paz e satisfação.

Pessoas completas podem adorar completamente

Lembro-me bem da primeira vez que minha jovem filha se divertiu com um novo namorado, dizendo: ‚ÄúEle me completa!‚ÄĚ. Tivemos muitas conversas longas pela noite afora, discutindo como o amor só pode ser real e verdadeiro quando duas pessoas completas chegam. juntos.

O amor verdadeiro rejeita a noção de que o outro existe unicamente para agradar a você. O amor verdadeiro, portanto, não é ameaçado quando o outro lhe desagrada, porque o amor não depende de que o outro satisfaça suas necessidades.

Ter a outra pessoa em conformidade com os nossos desejos, então vamos amá-los é manipulação, não amor. Concentrando-se em "o que está nele para mim" é uma sentença de morte para o amor verdadeiro.

No entanto, como mães, às vezes nos esquecemos disso em nossos relacionamentos com nossos filhos adultos. Quando podemos vê-las com algum distanciamento, quando nossas reações a elas não se baseiam mais nas expectativas ou dependem delas, podemos então amá-las plena e livremente.

Não olhe para o seu filho adulto como completando você, dando-lhe uma vida plena ou satisfazendo suas necessidades. Quando você as separa, começa a entender o amor.

O que fazer agora?

Se você é uma mãe machucada, deitada na poeira pelo estranhamento de uma criança adulta, o que você deve fazer agora?

  • Examine seus sentimentos e pensamentos. Como se sente quando o apego dói? Quais pensamentos você está pensando na época? Você pode começar a pensar de forma diferente?
  • Seja com os outros e ame-os, mas não olhe para eles como sua fonte de felicidade.
  • Aprenda a ficar sozinho, não solitário. Amar a nós mesmos o suficiente para que possamos ser nossos melhores companheiros é saudável.
  • Pare de se culpar pelo estado do relacionamento. Você não fez e não pôde controlar o resultado. Por que se machucou?

Quando não estamos apegados a nenhum resultado em nossos relacionamentos, podemos ser livres e felizes. Quando o estado de nossa vida interna é mais importante que nossas circunstâncias externas - aí reside a paz.

Você ainda acha difícil abandonar seus filhos adultos? Ou você ainda se preocupa com eles e cuida deles mais do que acha que deveria? Por favor, junte-se à conversa abaixo.

Christine Field é uma autora, advogada, palestrante, ouvinte e coach de vida. Ela tem quatro filhos adultos, a maioria adotada, principalmente homeschooled. Ela fornece recursos e garantias do MomSolved © para mães que enfrentam desafios comuns e incomuns na vida familiar. Christine ajuda as mães a redescobrirem seu espírito de viver de todo o coração depois da criação dos filhos. Visite o site e a página do Facebook.

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