Estilo de vida

Aprenda uma nova habilidade

Eu não era o melhor aluno quando era jovem. Acho que não senti que tinha tempo quando havia tantas outras coisas interessantes acontecendo!

É claro que agora vejo as coisas de maneira diferente, e muitas vezes desejo ter me afundado um pouco mais na escola. Eu, no entanto, gostava de trabalhar, então foi meio que me encontrar. Eu estava muito mais em um trabalho do que eu tinha sido como estudante.

Agora que estou com mais de 60 anos, acho que encontrei uma chave para a fonte da juventude: aprender. Adoro aprender. Talvez seja porque eu perdi o primeiro passo. Eu não sei, mas geralmente sou jogo para qualquer aula ou tutorial. Eu adoro isso, e acho que o amor pelo aprendizado me mantém jovem.

Aprender me faz sentir que ainda sou uma parte importante deste mundo. Eu não sou apenas um detentor de espaço, mas realmente contribuindo para o mundo, continuando a melhorar a mim mesmo. Isso me dá confiança.

Depois de estudar ou trabalhar em um projeto, sempre me sinto mais cansado, então durmo melhor. Eu sou mais feliz Eu sinto uma sensação de realização. Eu me sinto jovem.

Aqui estão algumas ideias a serem consideradas:

Aprenda uma nova habilidade

Recentemente, conheci uma jovem que ensina um tutorial gratuito, on-line, construir seu próprio site. Como era de graça, decidi que tentaria, mas esperava desistir depois da primeira unidade.

Bem, adivinhe! Eu não abandonei e construí um site, tipo. O ponto é, eu não acho que teria pensado nisso quando era mais jovem. Eu estava ocupado com a vida: marido, filhos, casa.

Agora, quero dar o tempo necessário porque acho que será de grande valor para mim, e acho que esticar meu cérebro é importante. Tenho orgulho de mim mesmo e me inscrevi em alguns outros cursos na web. Eu agora tenho um pouco de confiança nessa área.

Você ama música e quer aprender a ler música? Ter aulas. Apenas abra sua mente e aprenda o que puder. Faça uma aula de culinária. Faça uma aula de jardinagem. Ouça uma palestra na sua biblioteca.

Ficar melhor em um velho favorito

Eu gosto de tricotar. Já fiz isso há algum tempo, mas costumo costurar peças muito simples, porque não me vejo como uma especialista em tricô. Então, o que é um especialista em tricô? Existe um clube que eu não posso participar?

Claro que não. Posso me chamar de especialista, se quiser, ou aprender a fazer mais pontos e peças mais duras e realmente me tornar um. E tudo o que isso implica é encontrar uma classe e entrar.

Eu gosto de ir a shows de tricô e fazer algumas aulas. Eu aprendo muito, e mesmo que eu nunca use o conhecimento, acho que isso faz diferença na minha qualidade de vida.

Qualquer coisa que você goste de fazer melhora sua vida e se torna melhor naquilo que melhora ainda mais. Expandir algo que você já conhece o enche de alegria. O que é melhor que isso?

Abraçar a tecnologia

Você pode não gostar disso, mas eu sinto muito quando eu ouço uma pessoa da minha idade ou mais velho falar sobre tecnologia, em seguida, encolher os ombros e levantar as mãos. Todo o tempo, ouço as pessoas dizerem que não entendem de tecnologia.

Bem, comece a entender. Aprenda um pouco sobre isso. Se você planeja viver por um tempo, isso não vai desaparecer. Ele vai progredir com ou sem você, e sua vida pode ser aberta a tantas possibilidades com apenas um pouco de conhecimento técnico.

Os idosos que são experientes em computação estudam seus portfólios, planejam rotas de viagem e fazem skype com seus netos em todo o mundo. Não ficar um pouco atualizado com a tecnologia é negar a si mesmo a oportunidade de aprender.

Existe um aplicativo chamado Lynda que oferece tutoriais para todos os tipos de estudos de tecnologia para que você possa aprender no seu próprio ritmo. Você pode ter aulas através de seus programas comunitários. As opções são infinitas.

Vá para escola

Na maioria dos estados dos EUA, as faculdades oferecem aulas para idosos gratuitamente. O escritório de admissões pode ajudá-lo a se registrar. É uma das experiências mais gratificantes para estar em sala de aula com os jovens; fazer amigos com eles.

Se você quiser esse tipo de interação, não faça uma aula on-line. Você está completamente fora de sua zona de conforto quando faz uma aula em uma faculdade ou universidade. Isso estica sua mente e ensina os jovens que se pode aprender em qualquer idade.

Diga-me o que você gosta de aprender. Você concorda que isso mantém você jovem? Que aulas você sempre quis fazer, mas alguma coisa está sempre te impedindo? O que está te impedindo agora? Por favor, junte-se à conversa abaixo.

Depois de um casamento de 30 anos, Paula Harer se viu sozinha pela primeira vez em 35 anos. Ela sentiu que tinha algo a dizer sobre sua experiência, então começou a escrever um blog chamado Starting Over at Sixty. Ela aborda tudo, desde solidão e reinvenção, e oferece maneiras de criar uma nova visão da vida.

Schau das Video: Visualisieren lernen - Erwecke magische Fähigkeiten!