Mentalidade

3 lições para ir a distância na vida após 60

Como esse não é um dos meus blogs sobre moda, pensei em escrever um título indescritível para ver quem estava prestando atenção, porque, francamente, isso é o que a distância é: prestar atenção em como nos sentimos a qualquer momento.

Nas últimas semanas, o assunto da distância chegou à minha consciência de múltiplos caminhos.

O que significa ir a distância

Primeiro, deixe-me contar um pouco sobre minha experiência com o que significa ir a distância. Quando eu estava no colégio eu era um velocista. Eu não era um velocista competitivo: a competição atlética era assustadora para mim. Mas parte de nossas aulas de EF exigiu alguma experiência em pista e campo.

Correr é algo completamente diferente da corrida de longa distância. É alimentado pela adrenalina e pelo rugido da multidão. A recompensa é a emoção do momento. É uma glória rápida. Mas quando se tratava de fazer qualquer tipo de corrida de distância, eu geralmente saía pela segunda volta em nossa pista do ensino médio. E eu sempre senti alguma culpa sobre isso.

Eu reconheço que algumas pessoas só têm mais resistência. No sistema de saúde indiano chamado Ayurveda, eles descrevem certos tipos de corpo que são construídos para a resistência e outros que são mais bem sucedidos em rajadas de energia. Os primeiros tipos são conhecidos como "kapha" (constante e lento com corpos fortes) e os últimos são chamados "vata" (leve e magro). Eu sou definitivamente um tipo vata, mas estou tentando mudar. Esta metamorfose foi como uma zebra tentando mudar suas listras.

Mas a resistência é necessária se você quiser viver muito e com alegria. E eu quero uma vida longa e alegre. Então eu tenho estudado e tenho conhecimento de pessoas e coisas que perduram.

Aprenda a se equilibrar

Há uma semana, meu marido e eu compramos um carro novo. Eu tinha o meu desde 1993. O headliner está arrancando, a tinta está oxidada, e provavelmente precisa de um novo drivetrain. Mas como eu não dirijo muito - tem apenas 89.000 milhas - ele me serviu bem por um longo tempo e ainda é um veículo doce.

Meu carro me ensinou a primeira lição de resistência que é: vá com calma. A razão pela qual ainda corre lindamente e provavelmente tem mais 50.000 milhas nele é porque eu nunca o coloquei no chão. E eu não sou piloto de corridas.

Ao comprar o carro novo, fomos apresentados a uma vendedora que era extremamente experiente e extraordinariamente paciente. Eu imagino que você teria que estar se você estivesse disposto a pular em um veículo com estranhos diariamente e dizer: "Dê uma volta." Ela era do tipo kapha.

Quando chegou a hora de pagar pelo veículo, todos os computadores da concessionária estavam em baixa. Então, nós conhecemos essa mulher muito bem. Casada aos 14 anos, a mãe de quatro filhos, seu marido, que ela incentivou a ir para a escola, deixou-a por uma mulher mais jovem e sem apoio à criança. Ela admite que era muito jovem e ingênua. Ela nunca trabalhou em sua vida. Mas ela imediatamente se recompôs, conseguiu dois empregos e criou quatro filhos maravilhosos.

Recentemente, ela teve a perda devastadora de sua mãe, que foi seu maior apoio ao longo dos anos. Ela explicou ao seu gerente que ela iria trabalhar, mas se em alguns dias ela sentisse que estava perdendo, precisaria ir para casa. Porque ela é uma funcionária altamente avaliada e valorizada, ele lhe concedeu isso. E o que aprendi com ela foi a segunda lição de resistência: ande por si mesmo.

Saiba quando e onde você precisa gastar energia e não a desperdice com um senso de dever ou ganho temporário.

Cerque-se de amigos que te amam

A última lição foi aprendida no fim de semana passado, quando participei de um memorial para alguém que tinha sido uma parte significativa da nossa comunidade. Sua viúva, com quem ele morava em uma parte diferente do estado, pediu que enviássemos fotografias para nossa celebração de sua vida. Ela continuará o legado de seu trabalho e nos disse que quer vir e visitar todos nós que o apreciamos muito.

Então, dela eu aprendi a terceira lição sobre resistência: Cerque-se com aqueles que amam você e podem ajudá-lo a se distanciar.

Muitos dos meus amigos e familiares perderam seus parceiros nos últimos dois anos. O tipo de solidão que cria é particularmente solitário. E foi assim que o tema desta peça veio à minha mente. Foi do título do filme, "A solidão do corredor de longa distância", um dos meus favoritos na minha juventude. Tom Courtenay, o astro, extremamente atraente nesse jeito de garotos adolescentes, captou perfeitamente essa sensação de solidão.

Acredito que não tive sucesso na corrida de longa distância precisamente porque exigia solidão duradoura. É preciso a fé de que, quando estamos na segunda ou terceira volta, a multidão ainda está conosco, torcendo por nós.

Três lições

No início deste artigo, mencionei que percorrer a distância é prestar atenção. Então, isso é o que eu estou prestando atenção agora com base nessas três lições:

Se acalme

Acalme-se e evite o desgaste. Estou aprendendo que há algo nobre e até alegre nisso. Eu provavelmente não vou receber tantos elogios por meus talentos multitarefa, mas pelo menos não vou me matar tentando impressionar os outros com eles.

Ponha-se no ritmo

Isso tem a ver com honrar o processo em vez de ser um escravo dos resultados. Tantos guias espirituais nos disseram que o caminho é o objetivo. Acho que reconheci isso intuitivamente quando era muito jovem e sabia aproveitar prazeres simples. Eu sinto que agora é a hora de fazer isso de novo.

Desenvolva um esquadrão de torcida

Você nunca sabe quando o próximo sapato vai cair. Manter velhos amigos e fazer novos amigos é tão importante - ou até mais - para ir à distância.

Esta é uma arena onde a sociedade nos recompensa à medida que envelhecemos.Nós nos tornamos modelos para o que a vida pode ser e modelamos como a resistência é admirável.

Quais estratégias você criou para ter uma vida bem-sucedida a longo prazo? Quais qualidades você desenvolveu ao longo do tempo para percorrer a distância? Onde você aprendeu suas lições sobre resistência? Por favor, compartilhe nos comentários.

Andrea Pflaumer é autora de “Compras para o Real Você: Dez Passos Essenciais para um Melhor Guarda-roupa para Todas as Mulheres - Fashionistas, Fobas da Moda e Mais de Cinqüenta”, e “She's Got Good Jeans.” Ela escreve sobre moda, estilo e as artes na área da baía de São Francisco. Por favor, visite seu blog Compras para o Real Você.

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