Estilo de vida

Aqui estão algumas das minhas coisas favoritas para a temporada de férias ... №4 Will Surprise You!

Eu tenho certeza que essas palavras de O som da música soa familiar para você. Eu vou compartilhar com vocês algumas das minhas coisas favoritas, já que estamos na temporada de férias. Esses são produtos que uso diariamente e oferecem soluções para muitos problemas. Além disso, eles são não-tóxicos, saudáveis ​​e economizam dinheiro em alguns casos.

Adoro usar qualquer coisa natural, pois é mais uma defesa contra problemas de saúde à medida que envelhecemos. Eu também sinto que é importante manter nossas casas limpas e higienizadas.

Na verdade, estou pesquisando a melhor maneira de apoiar o envelhecimento com elegância, o que me deu a inspiração para escrever meu livro, Sinta-se melhor a cada dia. Às vezes, a vida simplesmente acontece, não importa o que façamos, mas podemos fazer o melhor possível para nos mantermos saudáveis ​​e nos sentirmos bem.

Bicarbonato de sódio

Eu amo bicarbonato de sódio e usá-lo todos os dias de uma forma ou de outra. Lembro-me de minha mãe ter uma caixa de bicarbonato de sódio aberta na geladeira. Fora isso, eu nunca ouvi falar de alguém realmente usá-lo para qualquer outra coisa.

Eu tenho uma xícara de bicarbonato de sódio na lavanderia para lavar roupas, ao lado da caixa de areia, e uma em cada banheiro para uma limpeza rápida.

Quando eu estou com pressa, muitas vezes eu só derramar um pouco no banheiro, pias e banheira e limpar em cerca de 10 minutos. Eu também misturo bicarbonato de sódio com vinagre branco e um óleo essencial favorito, como limão ou lavanda, e limpe quase tudo na minha casa.

Eu faço meu próprio creme dental que é muito superior às marcas comerciais que possuem muitos aditivos. Além disso, meu marido recebe um ataque ocasional de azia e uma colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de água termina.

Cacau Em Pó

A maioria de vocês está familiarizada com o pó de cacau e o cacau em pó é apenas a versão mais saudável. Não há conservantes adicionados e também não há tratamento térmico. Cacau em pó é relatado para ter quatro vezes o poder antioxidante, em seguida, o pó de cacau regular.

Adicione um pouco ao seu café ou leite, ou faça um delicioso pudim de chocolate. Pode ser um substituto saudável quando você precisar de cacau para uma receita. A boa notícia é que a maioria de nós ama chocolate então por que não usar o melhor?

Peróxido de hidrogênio

Minha primeira experiência com peróxido de hidrogênio foi na adolescência. Mergulhei um pouco de algodão na solução e espalhei no meu cabelo. Eu tenho os resultados que eu queria - cabelo vermelho / laranja e uma mãe muito zangada, o que não estava no meu plano.

Hoje, adiciono algumas gotas de peróxido de hidrogênio a 3% em minha mistura de pasta de dente, e algumas em minhas soluções de limpeza e produzo lavagens. Também é excelente para arranhões e contusões.

Água tônica

Não vou sugerir Gin e Tonic aqui, embora certamente esteja bem. Eu mantenho uma garrafa de tônico em minha casa para aquela cãibra ocasional nas pernas. Enquanto vou mancando até a cozinha, tomo alguns goles e a cãibra desaparece.

Vinagre de cidra

Este vinagre existe há anos e foi usado para curar muitas doenças. Há muita badalação hoje com relatos de curar muitas doenças e condições.

Eu pessoalmente usá-lo para fazer molhos de salada e até mesmo adicionando a sopas e ensopados. Eu estava na loja de tecidos no outro dia e conversando com a vendedora sobre o meu livro. Qualquer um que escute recebe uma bronca.

Ela me contou sobre sua experiência com vinagre de cidra. Ela teve um derrame há vários anos e agora tem seu vinagre de cidra todos os dias. Ela não está mais tomando medicação para pressão sangüínea. Você pode querer pesquisar por si mesmo. Eu tenho lido muito sobre o vinagre de cidra e sinto que pode ser sábio tomá-lo todos os dias.

Óleo essencial de lavanda

Eu amo óleos essenciais e faço muitas loções e poções. Lavanda é a minha favorita e aparece em muitas receitas que eu crio. Eu até mantenho uma pequena garrafa no meu computador e dou uma cheirada quando estou estressada ou cansada.

Você tem algumas coisas naturais favoritas que você usa? Eu adoraria saber sobre eles, então, por favor, compartilhe os comentários abaixo.

Carol Stanley tem muitos interesses na vida, incluindo escrita, pintura, leitura, culinária e ciclismo. Ela também admite um amor secreto pelo poker. Carol tem se envolvido em escrever sobre sua paixão por se manter saudável e tem seu próprio local na rede Internet. Seu livro, Feel Better Every Day, está disponível para compra.

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