Saúde e fitness

29 maneiras poderosas para estimular seu cérebro depois de 60

Quer pensar como um gênio?

Pegue algumas das 29 dicas do livro recente de IC Robledo, Os Princípios Secretos do Gênio, que as estudou estudando a vida de grandes pensadores e realizadores, como Aristóteles, DaVinci, Mozart, Tesla, Grace Hopper, Jackson Pollock, Prince. (!), Einstein, Madame Curie, Buckminster Fuller, Steve Jobs et al.

Apesar de não estarmos garantidos para ser elevados a tais alturas, nossas habilidades de pensamento serão aprimoradas.

O 29, Brevemente

Aqui estão as 29 chaves de Robledo, e eu discutirei algumas delas: usando todos os seus sentidos, exercitando a curiosidade, adaptando-se à mudança, buscando desafios, usando visão e previsão, explorando sua singularidade, buscando a perfeição, perseverando, trabalhando duro, tomando a iniciativa. , estabelecendo suas fundações educacionais, mergulhando profundamente em assuntos, mantendo um caderno à mão, dominando algumas coisas, conhecendo os clássicos, buscando experiências variadas, fazendo conexões mentais, fazendo perguntas, sendo objetivo, simplificando primeiro, definindo conceitos claramente, procurando padrões, reconhecendo anomalias, realizando análises, procurando analogias, ganhando outras perspectivas, ouvindo sua intuição, maximizando sua liberdade, focando em um grande problema.

Ufa! Vamos dar uma olhada em alguns.

Exercite sua curiosidade

Seu interesse em matemática levou Grace Hopper a ganhar um Ph.D. em matemática de Yale na década de 1930 e servir durante e após a Segunda Guerra Mundial para avançar a ciência da computação para uso militar e comercial. Ela se tornou almirante Hopper e foi creditada com contribuições substanciais para o campo. A curiosidade faz com que essas pessoas perguntem "Por quê?" E "Como?"

Einstein perguntou como seria o mundo se estivesse se movendo à velocidade da luz, uma questão que levou à sua teoria pioneira da relatividade especial e uma curiosidade semelhante que o ajudou a produzir sua teoria geral da relatividade.

O biólogo Alexander Fleming perguntou por que nenhuma bactéria cresceu perto das colônias de mofo em suas placas de Petri. A penicilina resultou.

Busque Desafios

Poeta e ativista social Maya Angelou disse de si mesma que era difícil viver com ela: "O desafio que eu coloco em mim é tão grande que a pessoa com quem vivo sente-se desafiada".

Pode haver uma linha tênue entre ser um gênio criativo e ser um “workaholic”. Ainda assim, o alcance de alguém deve exceder o alcance de alguém, se é para alcançar grandes coisas.

Explore sua exclusividade

Henry David Thoreau, autor, filósofo, abolicionista e transcendentalista (a religião com a qual me identifiquei na faculdade décadas atrás), ordenou-nos a ouvir nosso próprio “baterista distante” e “pisar na música ... por mais medido ou distante que seja”.

Nosso DNA é único; talvez devesse ser chamado de “DNI” para Não Imitar.

Se eles pudessem escrever, sua história registraria alguns lemmings pendentes.

Esforce-se pela perfeição

Aqui eu, diferentemente, diverjo deste catálogo dos traços dos gênios. Eu sou um “completista” ao invés de um “perfeccionista”, enfatizando a realização do trabalho, ao invés de atrasar até que seja perfeito.

Muitas empresas abraçaram a produção do “produto mínimo viável”, planejando ajustá-lo mais tarde, conforme a experiência e o gosto do público são diretos. Talvez este seja o computador convencional versus a Apple. Ambos tiveram sucesso, seguindo caminhos diferentes.

O ideal seria equilibrar "acertar" contra "dar o fora da porta". Tendo sido recentemente o destinatário de alguns produtos de má qualidade e mau serviço, estou me movendo em direção ao lado "acertar" do espectro.

Construa Conexões

Uma chave para a criatividade é reconhecer as conexões entre as coisas. DaVinci recomendou ver a ciência da arte e a arte da ciência. Por que isso é assim? Por que é diferente do outro? Você pode extrapolar as tendências em uma área como provável para se tornar as tendências em outra?

Simplificar

Para entender alguma coisa, leve-a ao básico. Por que as ações tendem a cair se as taxas de juros aumentarem? Por que as cidades industriais surgiram em corpos de água? Por que as pessoas imitam umas às outras em vez de agir de forma independente? Como você pode usar essas percepções?

Use analogias com sabedoria

Robledo cita a simples analogia de que os corpos humanos são como carros. As semelhanças são numerosas: a locomoção e a necessidade de combustível e manutenção, por exemplo. Mas as diferenças são muitas também. Os carros não podem se curar, e eles não têm vontade própria ... ou não, até que carros autônomos se tornem a regra.

A sociedade é, de certa forma, como uma colmeia de abelhas e, de outras formas, não tanto. Quais são as implicações da política?

Dizemos: "A exceção prova a regra", mas o uso de "prova" aqui significa "testes". Isso não significa que uma exceção confirme a regra.

Liberdade de Ação

Uma pessoa sábia, não necessariamente um gênio, escolhe opções que deixam outras opções disponíveis no futuro. A educação abre portas. Atrasar o casamento e a gravidez torna as oportunidades profissionais mais numerosas. No entanto, o casamento precoce e a maternidade abrem um conjunto diferente de caminhos para a felicidade. O relativo confinamento de uma pessoa é a relativa liberdade de outra pessoa.

Resumindo

Nós queremos ser sábios. Aplicar nossa inteligência à nossa experiência e ao aprendizado ajuda a nos iluminar. Queremos aproveitar algumas dessas chaves que gênios raros usaram e acelerar nossa própria passagem para a sabedoria.

Quais dessas técnicas de pensamento você achou útil? Qual você pretende usar mais? Você tende a ser um perfeccionista ou um "completista"? Por favor, junte-se à conversa.

Douglas Winslow Cooper, Ph.D.é um ex-professor de ciências de Harvard. Ele ainda publica e ajuda outros a escrever e publicar seus livros, via http://WriteYourBookWithMe.com. O tema central da vida de Douglas foi um romance de meio século com sua esposa Tina Su Cooper, agora tetraplégica por mais de uma década devido à esclerose múltipla, recebendo cuidados de enfermagem 24/7 em casa, como discutido aqui em seu site.

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