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O estresse subconsciente está deixando você doente?

O estresse é uma parte normal da vida. Na verdade, a maioria de nós lida com estressores conscientes - contas, longas filas e dores e dores - em uma base diária. Infelizmente, com o tempo, essas tensões podem se acumular em um nível subconsciente. Quando isso acontece, podemos nos sentir ansiosos, tristes ou amedrontados sem poder colocar nossos dedos no que está nos perturbando. Nós apenas nos sentimos estressados. Hoje, gostaria de oferecer algumas sugestões para lutar contra o estresse subconsciente. Espero que você os ache úteis! Venha se juntar a nós para uma xícara de chá (ou café) e um bate-papo. E, se você gosta do show, por favor, conte a um amigo sobre nós hoje. Seu apoio significa muito para mim!

O que te estressa? O que você faz quando está se sentindo ansioso, estressado ou com raiva? Por favor, junte-se à conversa e conte a uma outra mulher sobre a Sixty and Me hoje. Quanto mais melhor!

Schau das Video: Gesundheit beginnt im Kopf - Andreas Winter