Estilo de vida

De repente, vivendo sozinho? Veja como trazer sua nova vida para o foco

Se você está começando de novo porque seu casamento terminou, ou porque você é uma viúva ou um nester vazio, é hora de mudar o foco da sua vida. E com esse novo foco, surgem novas possibilidades.

Atitude é tudo. Você nunca encontrará felicidade se não olhar para o futuro com entusiasmo - o entusiasmo que vem com uma nova aventura.

Quando você está vivendo sozinho, seu dia é diferente

Lembra quando seus filhos eram mais novos e seu dia girava em torno de um horário escolar? Trabalhando em casa ou fora de casa, houve uma mudança imaginária da guarda à tarde. À medida que as crianças cresciam e ficavam mais ocupadas depois da escola, esse dia escolar se alongava.

A hora do jantar tornou-se o ímã em torno do qual a família girava. Então as crianças voaram no ninho e o jantar ainda era um ponto crucial para o dia. Agora, não há crianças voltando para casa e quando você começa de novo, você pode achar que aquelas horas entre o dia e a noite parecem um pouco vazias.

Quando me tornei um nester vazio, percebi que o padrão do meu dia havia mudado. Era como se eu tivesse me dado um par de horas livres. Eu gostei do tempo extra. Mas, quando me mudei da casa da minha família para um apartamento sozinha, era inquietante. Ninguém estava esperando por mim para voltar para casa. E ninguém estava entrando pela porta a menos que eu saísse e voltasse!

Tornou-se uma hora do dia que eu temia. Ninguém sentiria minha falta se eu não voltasse para casa. E ninguém estava vindo para casa além de mim. O que tinha sido uma hora do dia para a qual eu olhava para frente, era agora uma dolorosa lembrança do meu estilo de vida "mesa para um". Meu dia é diferente agora.

Você tem mais tempo

Eu tive que sacudir meus padrões diários. Eu tenho mais tempo durante o dia do que eu costumava ter e eu preciso usar esse tempo como um presente. O que no passado era tempo descartável - aquele horário do final da tarde usado para a limpeza do dia - agora pode ser usado mais completamente.

Eu programo treinos ou mais tempo no escritório. Eu realmente posso embalar e eu amo o quão produtivo eu posso estar atrasado no dia.

Fins de semana tem novo foco

Lembra quando os fins de semana significavam esportes de volta para as crianças? Eu não podia esperar que isso acabasse e agora eu gostaria de ter que fazer de novo! Claro. Quando você mora sozinho, sexta à noite pode ser um dos momentos mais difíceis da semana, se você não fizer planos.

Planejamento é a chave. Dê a si mesmo algumas metas para que você se sinta bem com o que realizou na segunda de manhã. Aqui está como isso me parece: eu planejo dois treinos, um a cada dia. Eu planejo um projeto doméstico. Mudar o armário do inverno para o verão será meu próximo dia aberto. Eu reservo um dia de convívio social com amigos que não se importam comigo andando com eles. Além disso, eu decido sobre um projeto de “hobby”. Eu sou um knitter.

No domingo à noite estou orgulhoso de mim mesmo por ter esses itens preenchidos, mas acredite, se eu tiver algo para fazer que me afaste dessas tarefas, fico emocionado.

Você vive sozinho? Que conselho você daria às mulheres de nossa comunidade, que podem se encontrar sozinhas pela primeira vez? O que você faz para trazer um novo modo de vida em foco? Como você passa seus dias se vive sozinho? Por favor, junte-se à conversa.

Depois de um casamento de 30 anos, Paula Harer se viu sozinha pela primeira vez em 35 anos. Ela sentiu que tinha algo a dizer sobre sua experiência, então começou a escrever um blog chamado Starting Over at Sixty. Ela aborda tudo, desde solidão e reinvenção, e oferece maneiras de criar uma nova visão da vida.

Schau das Video: Leben und Alltag in der Schweiz. Wir sind die Schweiz 2018 (3/4). Doku. SRF DOK