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O que é sal rosa?

Quatro bilhões de anos atrás, na região de Punjab, no Paquistão, existia um grande mar primitivo. Quando o planeta mudou e mudou, o mar secou, ‚Äč‚Äčdeixando para trás bolsões de cristais de sal.

Estes são os mais puros da terra, porque foram encapsulados por lava, mantendo-os imaculados enquanto esperavam para ser descobertos sob a Cordilheira do Himalaia.

Hoje, quando pensamos em sal, a menininha da capa de chuva amarela segurando seu guarda-chuva pode vir à mente.

Esse material branco, perfeitamente granulado, não aglomerante que sofreu processamento pesado e contém apenas um mineral, sódio, tem iodo adicionado para evitar aglomeração, sofreu branqueamento para atingir sua cor branca ‚Äúpura‚ÄĚ e pode conter ingredientes altamente tóxicos, como derivados de alumínio.

Não é de se estranhar que o sal comum de mesa esteja sob suspeita como um perigo para a saúde.

O que é sal rosa?

Digite sal rosa. O sal marinho do Himalaia é formado a partir dos cristais de sal mais benéficos e limpos da Terra. É uma escolha muito mais saudável, contendo até 84 minerais e oligoelementos - incluindo cálcio, ferro, potássio e magnésio - todos necessários para um corpo saudável, assim como níveis mais baixos de sódio.

Sal rosa é dito ter muitos benefícios, e você pode querer considerar substituir esse material branco em seu saleiro com esta alternativa bonita. Tenha em mente que o verdadeiro sal rosa é originado apenas do Himalaia. Compre de uma fonte confiável para que você saiba que está comprando a coisa real.

Lâmpadas de sal

Outra maneira de aproveitar os benefícios purificantes do sal rosa é usar uma lâmpada de sal. Estes são feitos de grandes cristais de sal dentro do qual uma pequena lâmpada foi colocada. O brilho rosa suave é calmante e os cristais absorvem a água do ar que contém alérgenos, poeira e partículas de mofo.

A radiação eletromagnética emitida por computadores, telefones celulares, televisões, microondas e outros dispositivos modernos tornou-se uma preocupação para muitos. Especialmente quando se trata dos efeitos da exposição crônica à radiação de baixo nível desses dispositivos na forma de íons positivos.

As lâmpadas de sal do Himalaia emitem íons negativos que anulam os positivos, ajudando a eliminar os efeitos tóxicos da poluição eletrônica.

Os íons negativos são conhecidos por terem um efeito positivo em nossa saúde de várias maneiras. Ar respirável infundido com íons negativos de uma lâmpada de sal é reivindicado para ajudar a elevar os níveis de serotonina para uma sensação geral de bem-estar.

Como sobre um sal Scrub?

Um método alternativo de aproveitar os benefícios para a saúde do sal do Himalaia é através de uma esfoliação com sal. Adicione um pouco de óleo de coco ao sal e use-o como um esfoliante natural. Esfoliantes que são vigorosamente aplicados também ajudam a aumentar a circulação.

Finalmente, considere uma visita a uma caverna de sal. Estas são salas fechadas que contêm grandes quantidades de sal marinho do Himalaia em cestos, prateleiras, luminárias, etc. Os visitantes relaxam em um ambiente de spa, desfrutando da tranquilidade da câmara de sal e respirando o ar salgado.

Existe até um nome para esta atividade: haloterapia. É derivado da palavra grega para sal. Visitantes relatam benefícios de saúde de tais visitas, especialmente para o sistema respiratório.

Eles alegam desfrutar de um sono melhor e respiração melhorada, e uma sensação geral de calma e bem-estar são comuns depois de uma viagem a uma caverna de sal.

Mesmo se você é cético sobre a ligação entre o sal marinho do Himalaia e sua saúde, uma viagem a uma caverna de sal para uma dose de haloterapia pode ser um passeio estimulante e incomum com os amigos!

Fale com seu médico sobre o uso de sal marinho do Himalaia em vez de sal de mesa comum. Veja se adicionar um pouco de rosa à sua vida pode ser benéfico, seja na forma do brilho quente de uma lâmpada de sal, de uma pitada de rosa em sua comida ou de uma ida a um spa de sal.

Apenas tocar em um cristal de quatro bilhões de anos pode ser emocionante, e certamente isso é bom para sua saúde!

Você fez do sal marinho do Himalaia uma parte da sua vida? Qual é a sua experiência até agora? Por favor, conte-nos sobre isso nos comentários abaixo!

Susan Belding é um personal trainer certificado, empresário e educador aposentado. Seus hobbies são escrever e estudar tendências de saúde e bem-estar, e ela combinou os dois em seu blog, Better Half Now e três livros. Ela divide seu tempo entre Nápoles, Flórida e Willoughby Lake, em Vermont.

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