Família

Lições de Meu Pai: Como Relacionamentos Complicados Podem Freqüentemente Ajudar-nos A Crescer

"A questão não é o que você olha, mas o que você vê."Henry David Thoreau

Hoje foi o aniversário do meu pai. Se ele ainda estivesse vivo, ele teria 90 anos de idade. Já faz muitos anos desde que ele passou. Ele morreu depois de uma luta muito longa e corajosa contra o câncer.

Ele era um homem emocionalmente indisponível para a maioria dos meus anos de crescimento. Eu senti principalmente que ele não sabia que eu existia. Ele não sabia o que ou como eu estava fazendo a maior parte do tempo, então eu cresci pensando que ele realmente não se importava comigo.

Não foi até que eu era um adulto com meus próprios filhos que percebi o quanto ele realmente me amava e da família, e como ele estava comprometido com a gente.

Pude então dar um passo atrás e dar sentido ao nosso relacionamento. Eu poderia finalmente aceitar e amá-lo por quem ele era e eu parei de esperar que ele fosse o que eu precisava e queria que ele fosse. Como adulto, pude ter um relacionamento amoroso e próximo com meu pai.

Todos nós fazemos isso, não é? Todos nós temos nossos desafios com relacionamentos, seja com nossa família, amigos ou colegas de trabalho. Queremos sentir calor, amor e aceitação. Quando não o fazemos, nos deixa insatisfeitos, desapegados e zangados.

Minha conexão com meu pai e o processo pelo qual tive que passar para ficar em paz com nosso relacionamento certamente me mudaram. Aprendi que, se pudermos recuar e parar de julgar, poderemos crescer.

Aqui estão algumas das coisas que aprendi com o que começou como um relacionamento muito desafiador. Foi somente quando entendi meu pai que consegui me abrir e desenvolver a capacidade de ter conexões amorosas e profundas com os outros.

Compaixão

Algo nos acontece quando escolhemos compaixão e empatia, em vez de raiva e ressentimento. Percebemos que há uma razão pela qual as pessoas se relacionam com o mundo. Meu pai falava de sua própria infância e de como isso era tão infeliz. Isso o afetou profundamente e refletiu sobre como ele se relacionava com os outros.

Como resultado, ele se isolou do mundo. Ele deveria ter passado por isso em algum momento? Provavelmente. Ele fez? Não. É melhor desenvolvermos uma apreciação pela história da outra pessoa.

Todos nós estamos fazendo o melhor que podemos - Realmente

Estamos todos fazendo o melhor que podemos, mesmo quando não parece. Todos nós temos nossas experiências, ideologias, sistemas de crenças e uma maneira de nos relacionarmos com o mundo. Na maioria das vezes fazemos coisas que nos fazem sentir bem e nos afastamos das coisas que nos causam dor.

Seremos mais felizes se deixarmos de esperar que as pessoas ajam de uma determinada maneira ou façam o que achamos que é certo, de acordo com nossos padrões. Será melhor para todos nós se parássemos de esperar que os outros fossem perfeitos, concordassem conosco o tempo todo, nos entendessem ou nos tratassem da maneira como os tratamos.

Todos nós estamos fazendo o melhor que podemos, dados quaisquer ferramentas e recursos que tenhamos. No momento em que percebi isso, minha vida mudou. Eu me tornei mais indulgente e aceitando.

Não é pessoal

Parece pessoal, mas não é. É da nossa natureza sempre interpretar as palavras e ações dos outros através de nossos próprios filtros. Vemos o que está errado e sentamos no julgamento dos outros, em vez de trazer um sentimento de amor e compreensão para aqueles que precisam.

As pessoas não estão ativamente tentando nos desapontar. Eles apenas fazem o que sabem fazer.

Parece pessoal porque precisamos que o relacionamento seja de uma certa maneira. Queremos sentir a conexão com o outro e, quando não conseguimos o que precisamos, nos sentimos feridos. Precisamos nos lembrar, porém, não é pessoal.

Então, e você?

Houve um relacionamento em sua vida que você achou desafiador? Como isso te afetou? Se você foi capaz de seguir em frente, como você chegou a um lugar de paz? Por favor, compartilhe suas experiências abaixo!
Terry Arzt é um treinador de vida e de transição. Ela é a autora do e-book, Um guia definitivo para começar de novo, que está disponível como um download gratuito em seu site. Ela trabalha com mulheres que querem, precisam ou foram forçadas a passar por uma transição de vida. Terry dá o apoio, a confiança e a inspiração de que precisam para avançar e criar uma vida que desejam ou desejam.

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