Estilo de vida

Você está prosperando na aposentadoria? Você deveria ser!

Aposentadoria pode ser aventura, liberdade e oportunidade - se você fizer a sua escolha. Você percebe que tem uma escolha?

Você pode prosperar e ver esse momento da sua vida como uma oportunidade de viver sua melhor vida.

Que escolha você fará?

Minha conversa aqui é para informar e inspirar você a perceber o potencial que você tem, mesmo em sua idade atual. A vida terá seus desafios. Haverá muitas escolhas dadas a você. Como diz o ditado, a velhice não é para os fracos ou fracos de coração.

Saiba que prosperar parece

Para mim, prosperar é viver saudável, vibrante e realizado. É meu mantra e minha missão. Viver saudável é manter sua mente, corpo e espírito vivos, em forma e desafiados.

Percebi logo depois que me aposentei como era importante que eu fizesse algo significativo com a minha vida. E é por isso que eu sou tão apaixonado e comprometido em ajudar os outros a prosperar na falta de aposentadoria. Eu sei a diferença que isso pode fazer na sua vida.

Nunca houve um momento melhor do que agora para buscar alegria e satisfação ao fazer o que é mais importante para você, escolhendo seu propósito de vida e o que você quer que seu legado seja.

Você está confiando que você foi abençoado com esse tempo extra porque tem algo importante para compartilhar? Você tem uma escolha para este momento da sua vida. Tudo depende de suas respostas mentais e emocionais.

Você é esperançoso ou temeroso? Decida a vida que você quer. Tome conta de sua vida e escolha viver feliz e realizado. Começa aqui.

Estique-se na aposentadoria

É fácil cair em um padrão de fazer apenas o que você precisa para sobreviver. Desafie-se a cada semana para ir além do que é normal para você. Então, comemore suas vitórias. Às vezes é fácil ignorar o esforço e o foco necessários para chegar à academia, aprender novas ferramentas de computador ou reservar tempo para meditar. Você se alonga?

Seja feliz na aposentadoria

Eu descobri que é importante ter uma boa visão da vida. Seja otimista sobre este capítulo da sua vida. Atitude é tudo. Como Mike Dooley diz: "Não é o que acontece ao seu redor que determina sua saúde, finanças ou gostosura ... mas o que está acontecendo dentro de você, exclusivamente".

Encontre maneiras de se sentir melhor por dentro. A meditação é uma ótima maneira de começar o seu dia, ver o que é possível e se conectar com o seu Poder Superior. Use ferramentas e estratégias para se concentrar no que você quer, não naquilo que você não quer.

Defina seu estilo de vida para seus anos de aposentadoria

Eu sei que prosperar é sobre projetar o estilo de vida que você quer durante este período da sua vida. Você se aposentou porque queria que a vida fosse diferente para você. Qual é a diferença que você quer? É isso que você está vivendo? Caso contrário, siga estas etapas.

Primeiro, sugiro que você identifique o estilo de vida que deseja na aposentadoria. O que mais importa para você enquanto planeja esta época da sua vida?

Em seguida, projete seu estilo de vida com base no que mais importa para você. Meu foco é passar tempo com meu marido, filhos e netos e amigos. Além disso, adoro viajar, ser ativo, concentrar-me na minha conexão espiritual e praticar e construir o meu negócio. Estas são minhas “pedras grandes”. Elas são “must” para a minha vida. Não mais deve para mim. Eu quero prosperar e viver plenamente, não me arrependo por não ter vivido uma vida que importasse para mim.

Construa seu calendário e sua vida ao redor dessas grandes rochas

Por exemplo, a primeira coisa que faço quando acordo é minha mediação e leituras espirituais. Então eu vou para minhas 5:30 da manhã aulas de fitness. Depois do café da manhã, começo meu dia de trabalho. Eu uso meus diários para foco em laser no que é mais importante para mim naquele dia, como identificar as três coisas mais importantes com base em minhas metas e resultados para a semana, mês e trimestre. Então, começo esse trabalho.

Semanalmente, eu programo minhas pedras grandes no meu calendário. Uma vez, eles estão no meu calendário, sinto alegria e paz porque sei que meu mundo está cheio de todas as coisas que valorizo. Eu faço melhor quando tenho as coisas agendadas. Isso me fornece a disciplina e a estrutura necessárias para garantir que isso aconteça.

Eu uso meu diário para refletir sobre o meu progresso, ver o que precisa mudar e mostrar minha gratidão e apreço pelo que fiz, pelo que aconteceu e pelo que recebi - até pelos desafios.

Acorde para este segundo ato. Os executores conseguem o que querem. Faça desta vez o presente dos anos. Não importa onde você esteja na jornada da sua vida, comece hoje a Prosperar no unRetirement.

Você vê a vida na aposentadoria como um tempo para prosperar e viver o seu melhor? Você ainda não tem certeza das escolhas que deseja fazer? Quais são as "pedras grandes" em sua vida? Por favor, junte-se à conversa.

Dr. Dottie Hager é um coach, autor e empreendedor da vida, defendendo novos modelos do que é possível na aposentadoria. Ela ensina como combinar seus dons, experiências e paixão únicos para criar seu legado. Ela é apaixonada e comprometida em ajudar os boomers e aposentados a prosperar na aposentadoria, tornando a vida significativa.

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