Mentalidade

O que dizer a alguém que está morrendo - uma nova perspectiva do fundador do Death Café (vídeo)

Nós todos sabemos que é incrivelmente difícil saber o que dizer para alguém que está morrendo. Ao mesmo tempo, como mulheres com mais de 60 anos, também sabemos que não há como evitar essas conversas. Afinal, quando um amigo, parceiro ou membro da família é confrontado com um diagnóstico de terminal, eles precisam do nosso apoio. Nós apenas temos que esperar que nossas palavras façam mais bem do que mal.

Há muitos anos, tive a honra de trabalhar em estreita colaboração com Elizabeth Kubler Ross, que ajudou médicos e enfermeiros a se sentirem mais à vontade para conversar com seus pacientes moribundos. Foi uma experiência humilhante e poderosa para ajudá-la em seus workshops “Vida, Morte e Transição”. Não estou exagerando quando digo que o trabalho dela mudou a forma como a sociedade olha para o processo de morrer - especialmente na profissão médica.

Infelizmente, apesar do trabalho de pessoas como Elizabeth, ainda existe um tabu em torno do tema da morte. Porque nós nunca tomamos o tempo para enfrentar nossa própria mortalidade, muitos de nós "congelam" quando nos deparamos com alguém que recebeu um diagnóstico com risco de vida.

Hoje, entrevistei um cavalheiro fascinante que quer resolver esse problema. Seu nome é Jon Underwood e ele é o fundador do Death Café, um programa que ajuda as pessoas a falar sobre a morte de uma maneira aberta e honesta.

Como fundador do Death Café, Jon ouviu mais do que sua parcela de histórias pessoais - algumas inspiradoras e outras trágicas. Como resultado, ele está em uma posição única para dar alguns conselhos sobre como falar com alguém que está morrendo. Espero que você ache nossa conversa útil.

Quando um amigo está morrendo, o maior presente é simplesmente estar presente

Quando perguntei a Jon como deveríamos conversar com alguém que está morrendo, o conselho dele era simples. Ele disse que a primeira coisa é apenas estar com eles. Isso significa estar totalmente presente e não entrar na conversa com preconceitos ou sua própria agenda. Quando uma pessoa que está morrendo vê que você se importa o suficiente para ouvir, ela se abrirá do seu jeito. Todo mundo lida com a morte à sua maneira, então, essa abordagem é a única maneira de evitar clichês que muitas vezes machucam mais do que eles curam.

Siga o exemplo do seu amigo. Eles precisam de você para ajudá-los a cuidar de qualquer negócio inacabado? Eles querem falar sobre seus medos sobre a morte? Eles estão procurando um amigo para se divertir e tirar sua mente da situação difícil em que estão? Ou talvez eles queiram ser tratados como normais, sem subsídios para o fato de estarem morrendo? No final do dia, cabe a eles. É por isso que ouvir é tão importante.

Algumas palavras de sabedoria para profissionais da área médica

Como os médicos e enfermeiras lidam com os agonizantes toda semana, você esperaria que eles soubessem exatamente o que fazer e dizer para fazer um paciente se sentir no leste. Infelizmente, isso nem sempre é o caso. Naturalmente, os profissionais da área médica estão fazendo um trabalho realmente difícil e merecem nosso respeito. Ao mesmo tempo, o estado mental do paciente deve ser sempre considerado.

Com base na minha experiência com o trabalho de Elizabeth e Jon com a organização Death Café, concordamos que mais profissionais médicos precisam ser treinados sobre como administrar a transição, ajudando-nos a permanecer vivos para nos deixar morrer com dignidade. Com isso, quero dizer que eles devem equilibrar nossa necessidade de fechamento e qualidade de vida com outras considerações médicas. Muitos médicos são bons nisso ... mas não são todos.

Não se esqueça de cuidar de si mesmo

Quando alguém que eles conhecem fica doente, a maioria das pessoas tem um dos dois instintos. Ou eles fogem ou largam tudo e tentam ajudar. Jon lembra as pessoas que se enquadram nessa segunda categoria para cuidar de si mesmas primeiro. É natural querer estar ao lado de alguém durante o período difícil. Dito isso, você não deve sacrificar sua própria saúde mental ou física.

Se você está ajudando um ente querido, Jon diz que os Death Cafes podem ajudá-lo a lidar com seus próprios sentimentos em um ambiente sem julgamento. Ironicamente, quando você enfrenta seus próprios medos sobre a morte, estará em melhor posição para ajudar. Eu não poderia concordar mais.

Você já teve que cuidar de alguém que estava morrendo? O que a experiência ensinou a você? Que conselho você tem para as outras mulheres de nossa comunidade sobre como falar com alguém que está morrendo?

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