Família

Como aproveitar seus filhos adultos depois de sessenta

Quando nossos filhos se tornam adultos? E como nós, mães, ajustamos a forma como nos relacionamos com essas pessoas agora altas que compartilham nosso DNA?

Há muitas pessoas que se opõem ao termo ‚Äúcrianças adultas‚ÄĚ. Então, como as chamamos para serem sensíveis e politicamente corretas? Que tal simplesmente filhos e filhas?

O fato de terem trinta ou quarenta e poucos anos pode ser facilmente visto. Suas conexões para nós são geralmente confirmadas por anedotas e memórias. Eles são validados por outras pessoas que nos conhecem através de uma história comum, como professores ou vizinhos. As coisas podem ficar complicadas se houver algum conflito de curto ou longo prazo.

Como mãe, filha e neta, aqui está minha opinião sobre como aproveitar seus filhos adultos depois dos sessenta anos.

Dê um passo para trás e veja-os como indivíduos separados

Quando você compartilha a história com filhos e filhas, é difícil deixar de lado o comentário pesado: "Sim, mas eu sou a mãe deles". Sim, entendemos isso. Ou talvez: ‚ÄúEles sempre serão meus bebês‚ÄĚ. Observe como eles se encolhem quando ouvem essa frase? Lembre-se da sua reação?

Olhe para essas pessoas como adultos competentes com suas próprias vidas. Isso não significa deixar de lado o amor e o cuidado que você sente por eles. De fato, dar-lhes respeito adulto é uma forma elevada de amor e dignidade.

Uma vez que você tenha ajustado o seu ‚ÄúMom-Viewer‚ÄĚ, conheça-os. Trate-os como qualquer adulto com quem você esteja se familiarizando. Finja que você está se aproximando deles depois de um longo tempo.

Isso pode parecer bobo no começo. No entanto, você ficaria surpreso com o quanto nós, mães, damos por certo sobre filhos e filhas. Nós assumimos que sabemos tudo porque somos suas mães, certo? Por que não fazer perguntas genuínas e discretas que fluam naturalmente? Diga, por exemplo: ‚ÄúEntão, você está indo bem no novo trabalho? Como você está se desenrolando no final do dia? Porque você está realmente ótima.

A chave é mostrar um interesse genuíno, mas não cair em nenhum modo ‚ÄúMãe-Focinho‚ÄĚ. Você não quer que seu filho ou filha fique na defensiva ou irritado. As conversas podem construir a partir daí. Ao adotar uma perspectiva jovem, você ficaria surpreso com as coisas prazerosas que pode aprender sobre essa pessoa.

É um trabalho em andamento, no entanto. Se você não está acostumado a esse tipo de comunicação, seja paciente consigo mesmo e pratique. Você provavelmente não vai acertar imediatamente. Para alguma da minha experiência pessoal com isso, convido você a ler o meu post intitulado "Adult Conversation" no meu blog.

Reconheça qualquer negócio inacabado

Lidar com negócios inacabados vai levar tempo e pode envolver um pouco de dor. Nossa prole não veio com nenhum manual de instruções, então um reflexo privado e honesto do que aconteceu pode ser um bom começo.

Não há necessidade de autoflagelação. Às vezes, o apoio de um conselheiro qualificado pode ajudá-lo a filtrar eventos passados ‚Äč‚Äče explorar seus sentimentos e perspectivas. Dessa forma, você pode se aproximar de um filho ou filha com um ponto de vista empático. Você será capaz de ouvir claramente o seu lado de qualquer conflito não resolvido.

O conselheiro também pode ensinar-lhe algumas técnicas de comunicação para expressar o seu lado de qualquer argumento e ajudá-lo a sentir que você foi ouvido. Criar um espaço seguro onde os pais e os filhos possam ser honestos de uma maneira amorosa e respeitosa ajuda muito a curar antigas feridas.

Aceite que as coisas nem sempre saem do jeito que planejamos

Muitos sitcoms brincaram sobre as mães contando com a possibilidade de dizer ‚Äúmeu filho, o médico‚ÄĚ, ou outras variações. É preciso coragem para um filho ou filha perceber que o que seus pais queriam não era algo que os fizesse felizes. Eles muitas vezes se sentem culpados por deixar seus pais para baixo. Isso poderia envolver educação, escolhas de carreira ou relacionamentos que eles temiam que seus pais desaprovassem.

Nos últimos anos, também nos tornamos mais conscientes dos problemas enfrentados pelas comunidades LGBT e suas famílias. Não ser capaz de apoiar um ao outro como uma família através de sentimentos e decisões difíceis, resultou em consequências dolorosas e às vezes trágicas.

Que jornada! Olhe para trás em seu relacionamento com filhos ou filhas. Lembre-se de seus marcos e realizações. Aprecie o trabalho através dos tempos difíceis e, finalmente, chegando a um ponto em que você vê os resultados de sua paternidade. Às vezes os sentimentos são alegres, às vezes dolorosos, mas esperançosamente sempre com uma resolução amorosa.

Que experiências você teve ao reconhecer seu filho ou filha como adulto? Houve alguma dificuldade envolvida na comunicação, relacionamentos? Você os resolveu e, em caso afirmativo, como? Por favor, junte-se à conversa.

Dr. Valarie Cascadden é um Terapeuta de Casamento e Família Licenciado que vive e trabalha na área de Littleton, Colorado. Ela tem um PhD em Psicologia Clínica e um M.A. em Psicologia do Aconselhamento. Ela trabalha com indivíduos, casais e famílias em questões de relacionamento. Visite seu blog em Valarie Cascadden e também siga suas aventuras aqui.

Schau das Video: Epilepsie - Das Gewitter in meinem Kopf