Cuidado, dar

4 Desafios comuns do cuidador familiar e como super√°-los

Ser um cuidador familiar está se tornando a norma para mais e mais americanos, com cerca de 44 milhões de pessoas - e crescendo - cuidando de um ente querido nos EUA.

Os deveres de prestação de cuidados podem abranger uma série de tarefas, incluindo transporte, disputa de seguro de saúde e gerenciamento de prescrição. Às vezes, é necessário um atendimento mais especializado, como curar ferimentos e monitorar os sinais vitais. No entanto, muitos dos desafios enfrentados pelos cuidadores são os mesmos. Esses incluem:

Organizando Medicamentos

Muitos cuidadores familiares de pessoas idosas são responsáveis ‚Äč‚Äčpor manter os medicamentos organizados, receitas recarregadas e até mesmo auxiliar na administração de medicamentos.

Isso pode incluir a dosagem dos comprimidos certos, entregá-los ao seu ente querido com um copo de água e garantir que eles engulam todos eles.

Para adultos que estão envelhecendo com dificuldades de deglutição, um cuidador pode ter que esmagar as pílulas e misturá-las com pudim ou purê de maçã para ajudar a alimentar sua amada com a dose correta.

Dicas de medicação

  • Mantenha uma lista atualizada de prescrições prontas para serem preenchidas por profissionais de saúde, equipes médicas de emergência e visitas a médicos.
  • Use caixas para pílulas de dia da semana (e hora do dia) para pré-classificar todos os medicamentos nas doses certas para cada dia. Isso evita erros e poupa o trabalho de abrir uma tonelada de frascos de comprimidos cada vez que você administrar remédios.
  • Use apps e lembretes para alertar você e sua pessoa amada quando for a hora de tomar o remédio. Farmácias como a Walgreens costumam ter aplicativos para ajudar.
  • Incentive seu ente querido a beber um copo inteiro de água quando tomar o remédio. A desidratação é um grande problema para as pessoas idosas, e é uma boa idéia usar o tempo da medicina para que elas bebam uma boa quantidade de água.

Incontinência

A transição de ter um ente querido que pode ir ao banheiro muito bem por conta própria, para depois precisar ajudá-los a ir e voltar do banheiro, até finalmente, trocar cuecas (fraldas) e limpá-los você mesmo, é difícil.

Muitas vezes, adultos mais velhos com doenças crônicas, como a esclerose múltipla, podem desenvolver bexigas fracas que levam à incontinência.

Às vezes, no entanto, a incontinência de idosos é um produto de não ser capaz de controlar o desejo de urinar, estresse ou transbordamento da bexiga. Condições como artrite, por exemplo, fisicamente desabotoar calças e ir ao banheiro mais tempo e mais difícil.

Evitar problemas de incontinência, adiando o uso de absorventes ou roupas íntimas pode ser estressante, demorado e perigoso.

Sentado em roupas sujas pode realmente levar ao desenvolvimento de infecções do trato urinário dolorosas e desorientadoras para os idosos. As ferramentas e produtos certos podem tornar a transição muito mais gerenciável e menos estressante.

Ferramentas de incontinência

  • Underpads para superfícies que seu ente querido senta ou dorme para pegar qualquer vazamento e minimizar a limpeza;
  • Cômoda de cabeceira para facilitar o acesso para toileting;
  • Cuecas ou cuecas para incontinência;
  • Protetores de folha à prova d'água para manter os colchões secos no caso de vazamentos.

Dificuldade em Engolir

A disfagia, ou dificuldade em engolir, afeta milhões de idosos a cada ano. Seja de fraqueza relacionada à idade nos músculos da garganta ou da boca, ou um efeito colateral de um acidente vascular cerebral ou outra condição crônica, a disfagia pode tornar a alimentação regular e permanecer hidratado muito desafiador.

Cuidadores são encarregados de manter a nutrição e hidratação de alguém com disfagia através da mistura ou purê de alimentos e bebidas espessas para torná-los mais fáceis de engolir (e menos propensos para a pessoa comer e beber para sufocar ou aspirar sobre eles).

Dicas de gerenciamento de disfagia

  • Encontrar um bom espessante, pó ou gel, que se dissolva bem e não acrescente muito sabor.
  • Manter a nutrição, misturando frutas e legumes com refeições regulares, como smoothies, milk shakes, sopas, pudins e purês.
  • Certificando-se de que seu ente querido fica totalmente ereto quando comer e beber para tornar a deglutição mais eficiente.
  • É uma boa idéia conversar com seu patologista sobre se seu ente querido pode ou não usar um canudo. Muitos pacientes com disfagia são desencorajados a usar canudos devido ao aumento do risco de asfixia.
  • Ajude seu ente querido a manter o peso, adicionando gorduras saudáveis ‚Äč‚Äčàs suas refeições combinadas. Coisas como abacate, creme de coco, iogurte grego, manteiga de amendoim e queijos macios podem ser ótimos nesse departamento.

Questões de Mobilidade

Há uma razão para que muitos na indústria de cuidados - de enfermeiras a cuidadores familiares - vivenciem problemas nas costas. Como seus entes queridos, clientes e pacientes enfrentam problemas com mobilidade e amplitude de movimento, os profissionais de saúde têm a tarefa de ajudá-los a se locomover.

A ajuda pode incluir levantar o ente querido / paciente de sua cama para uma cadeira, ou fornecer apoio para eles quando eles andam com uma bengala ou outro auxílio de mobilidade.

Sinais de problemas de mobilidade

  • Dificuldade em permanecer por longos períodos de tempo
  • Problema ao subir ou descer escadas
  • Dor ou fraqueza quando em pé e andando
  • Experimentando várias quedas
  • Evitar atividade e sair
  • Rigidez e amplitude limitada de movimento nas pernas

Reconhecer esses sinais de alerta e buscar avaliação médica para seus entes queridos é fundamental para que eles e você se tornem as ferramentas necessárias para tornar a navegação no ambiente doméstico e no mundo exterior segura e acessível.

Um médico pode incentivar seu ente querido a usar um auxílio como bengala, patinete de joelho ou andador para se manter ativo. Alguns prestadores de serviços de saúde podem até mesmo cobrir ferramentas de assistência e dispositivos de transferência de pacientes. Estes podem incluir cadeiras de banho deslizantes, cintos de marcha, caddies de carro, cobertores de transferência, elevadores hoyer e barras de apoio.

Quando se trata dos maiores obstáculos enfrentados pelos cuidadores, é sempre importante lembrar de perguntar ‚ÄúComo isso pode ser facilitado?‚ÄĚ E ‚ÄúQuais ferramentas e produtos podem ajudar nessa situação?‚ÄĚ

Na maioria das vezes, há algo que pode ser feito para economizar tempo, estresse ou dinheiro, mantendo o seu amado tão feliz e saudável quanto possível.

Você é um cuidador familiar? Quais são alguns dos maiores desafios do cuidador que você enfrenta ou enfrentou? Você tem truques ou dicas especiais que economizaram tempo e estresse como cuidador? Por favor, compartilhe seus pensamentos e experiências abaixo!

Jessica Hegg é a gerente de conteúdo da ViveHealth.com. Entusiasta ávida de ratos de academia e nutrição, ela está interessada em todas as coisas relacionadas a se manter ativa e ter um estilo de vida saudável. Através de sua escrita, ela trabalha para compartilhar informações valiosas destinadas a superar obstáculos e melhorar a qualidade de vida dos outros. Você pode encontrá-la no Twitter @Jessica_Hegg.

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