Mentalidade

Apresentando o Café da Morte: como falar pode ajudá-lo a superar seu medo de morrer

Ok, eu tenho uma confissão a fazer. Por mais que eu saiba que é contraproducente, muitas vezes me vejo pensando na morte.

Como muitas mulheres da minha idade, às vezes penso nas grandes questões como: "O que acontece depois que morremos?" Outras vezes, me preocupo com o que vai acontecer com minha família quando eu partir. Até certo ponto, acho que essas questões são naturais à medida que ficamos um pouco mais velhas.

Por outro lado, a maioria de nós percebe que pensar sobre a morte não é excessivamente produtivo. Depois de termos lidado com as questões práticas de como queremos ser enterrados e o que colocar em nosso testamento, ponderar nossa mortalidade é um (perdão, o trocadilho) sem saída.

Bem, hoje eu falei com um cavalheiro fascinante que se deparou com uma maneira completamente diferente de chegar a um acordo com a nossa eventual morte. Seu nome é Jon Underwood e está em processo de lançamento de uma série de eventos chamados “Death Cafes”.

Vou explicar exatamente o que isso significa em um segundo, mas, em um nível alto, John acredita que devemos parar de pensar em morte por nós mesmos e começar a discutir isso em público. Depois da nossa conversa, tenho que dizer que concordo!

Por favor, aproveite o vídeo. Em seguida, participe da conversa no final deste artigo.

O que é um Café da Morte?

Apesar do nome, “Death Café's” tem pouco a ver com café e tudo a ver com a superação do medo da morte. As reuniões são realizadas em locais públicos, como cafés, bibliotecas ou pubs. Durante nossa entrevista, John explica que esses eventos foram planejados para receber de 10 a 12 pessoas, proporcionando um ambiente íntimo para discutir o único destino que todos nós temos a garantia de visitar - a morte.

Para ser honesto, quando você ouve o conceito de Café da Morte descrito em palavras, parece meio mórbido. Quero dizer, realmente. Quem quer se reunir para falar sobre sua mortalidade. Quanto mais eu ouvia John, mais eu começava a acreditar nesse conceito. Comecei a me perguntar como meu próprio medo da morte estava me impedindo de viver minha vida ao máximo. Quer admitamos ou não, suspeito que a maioria de nós teme a morte silenciosamente.

Como Steve Jobs disse uma vez: “Ninguém quer morrer. Até as pessoas que querem ir para o céu não querem morrer para chegar lá. ”

Quais aspectos da morte devemos falar?

John explica que, desde o lançamento em 2011, mais de 2.500 eventos do Death Café foram realizados em 32 países ao redor do mundo. Ao contrário do que você imagina, ele diz que você tipicamente encontra mais risos do que lágrimas nesses eventos.

De uma maneira estranha, todos são iguais quando você começa a falar sobre a morte. Não importa quão popular você é ou quanto dinheiro você tem. O que importa é como você vive sua vida.

Como John ressalta, o resultado final de muitas de suas reuniões no Death Café é uma discussão sobre como encontrar um propósito na vida. Ao encarar sua mortalidade, você começa a perceber que a melhor maneira de superar o medo da morte é viver ativamente e plenamente hoje.

John acrescenta que muitas pessoas percebem que seu medo da morte está ligado a seus “negócios inacabados”. Falar sobre a morte nos ajuda a perceber que ainda temos tempo de dizer as coisas que queremos dizer e fazer as coisas que queremos fazer. .

Essa foi uma das entrevistas mais fascinantes que fiz desde que fundara a Sixty and Me. Espero que o encoraje a enfrentar sua própria mortalidade de uma maneira positiva e, mais importante, a vida em cada dia incrível que você deixou com paixão.

Quantas vezes você pensa sobre a morte? O que você acha do conceito de "cafés da morte"? Vamos começar uma conversa!

Schau das Video: Warum haben wir keine Angst vor dem Tod haben müssen?