Estilo de vida

Não espere! Aqui estão 7 razões cruciais para escrever sua história de vida, agora

Olhando para meu pai deitado na cama do hospital, incapaz de falar devido ao recente derrame que ele teve, eu só podia agradecer que alguns anos atrás nós tivemos tempo para ter uma conversa particular.

Estávamos sentados no jardim de meus pais na França, sob a sombra de uma árvore, ouvindo os pássaros cantando e tomando gim-tônica enquanto o jantar estava borbulhando no fogão.

"Minhas memórias?" Meu pai olhou para mim. "Quem quereria ler aqueles?"

“Eu faria, papai! Assim seriam os outros! ”Eu estava me referindo aos meus três irmãos.

Naquele momento minha mãe se juntou, encorajando-o. Ele parecia um pouco confuso. “Bem, suponho que sim. O que você quer saber?

“Você sabe, todas essas histórias, algumas das quais nós sabemos, mas eu aposto que há muitos outros que virão à mente quando você começar a pensar sobre as diferentes coisas que aconteceram com você. Você teve uma vida incomum e interessante, você sabe!

O assunto mudou depois disso, mas enquanto eu estava lá no hospital, senti-me grata por ele ter entendido a sugestão e criado um documento de 15 páginas sobre a história de sua vida.

Aos 85 anos, esperávamos que ele se recuperasse bem do derrame. Em sua condição, ele sabia o que queria dizer, mas sua boca não conseguia formar as palavras, nem sua mão direita segurava uma caneta ou era capaz de digitar em um teclado.

Sem mencionar a capacidade cognitiva exigida para compor frases, relembrar histórias de sua vida ou criá-las de uma forma que as possa trazer à vida.

Criar suas memórias é algo que não necessariamente chega ao topo de sua lista de prioridades com muita frequência, e certamente não na aposentadoria, que muitas vezes parece estar mais ocupada do que seus anos de trabalho. Mas vale a pena dedicar um tempo para isso, e aqui está o porquê.

Peça Vital do Fundo dos Seus Descendentes

Se você quer que seus netos ou outros membros da família entendam sua parte em suas vidas, e assim se entendem mais, então compartilhar essas histórias é essencial. Só você sabe o que realmente aconteceu por trás do que aconteceu em sua vida até agora.

A história traz você vivo

Mesmo depois de você ter morrido, a história de sua vida lhe trará à vida toda vez que for lida. Mas você tem que fazer isso agora, senão é tarde demais.

“Eu gostaria de ter perguntado!”

Você pode não pensar assim agora, mas seus amigos e familiares estariam familiarizados com o desejo “eu gostaria de ter pedido” se você deixá-los sem compartilhar sua história de vida. Se você não quer que seus entes queridos vivam com pesar em seus corações, então diga a eles agora.

Cria um documento tangível

Anotar suas experiências de vida dá à sua família um objeto que eles podem identificar com você e através do qual você vive.

Passa na Sabedoria

Você pode transmitir lições aprendidas e compartilhar sua sabedoria, e elas estarão lá, acessíveis à sua família nos próximos anos.

Dá acesso a você

Ao escrever suas memórias, você as disponibiliza para quem quiser acessar você e sua vida, sempre que estiverem prontas.

Ajuda você a refletir sobre sua vida

Você pode refletir sobre sua vida e apreciar o que você alcançou e experimentou ao longo dos anos.

Pode ser difícil começar este tipo de projeto. Quando pensamos sobre nossas vidas, geralmente há tanta coisa que aconteceu que pode parecer impressionante registrar qualquer coisa. Então, a maioria das pessoas, enquanto pensa que isso é uma boa idéia, simplesmente não faça isso.

E então, é claro, realmente é tarde demais - mas não é você quem fica com os arrependimentos, porque você não estará mais aqui; são seus entes queridos que são deixados para trás.

Aqui estão os meus 3 ponteiros para você ir, para se certificar de que seus filhos, netos e amigos nunca são os que dizem que gostariam de ter perguntado.

Anote ou registre:

  • a história por trás de um dos seus pertences favoritos
  • o que aconteceu e como você se sentiu quando teve uma grande mudança em sua vida
  • o que é um arrependimento que você teve e por quê.

Se você gostaria de tornar isso mais divertido, ou se precisar de ajuda, junte-se a mim e a muitos outros participantes do meu próximo desafio gratuito de 5 dias, "Start Your Living Legacy".

Você já escreveu a história da sua vida? Você já conversou com sua família ou amigos sobre como documentar sua história de vida de alguma forma? Por favor, junte-se a conversa abaixo!

Jane Duncan Rogers dirige a Before I Go Solutions, uma organização sem fins lucrativos que ajuda as pessoas a projetar e criar seus planos de fim de vida. Um treinador premiado, ela é autora de Gifted by Grief: Uma verdadeira história de câncer, perda e renascimento e antes de ir: perguntas práticas para perguntar e responder antes de morrer. Descubra como você está bem preparado para o seu próprio fim de vida, tendo seu teste gratuito.

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