Saúde e fitness

Meds causam quedas e quedas matam

De acordo com um estudo da Associação Americana de Farmacêuticos Consultores, a média de mais de 60 pessoas nos Estados Unidos preenche mais de 15 prescrições por ano. Isso salta para 18 ou mais à medida que envelhecemos.

Aqueles em instalações são grotescamente overmedicated, muitas vezes como forma de controlar o comportamento. Isso levou a cerca de US $ 177 bilhões em custos médicos, muitos dos quais são acidentes relacionados a medicamentos, superdoses e interações.

Um artigo publicado em o New York Times afirma que uma em cada quatro mulheres com mais de 40 anos está tomando antidepressivos.

Somos medicados para tudo o que nos aflige, muitos dos quais poderiam ser mais bem tratados com a medicina tradicional: melhores escolhas alimentares, mais exercício, ter um propósito na vida e encontrar felicidade e gratidão em nosso ambiente cotidiano.

Essas escolhas simples, que custam muito menos do que a hospitalização, não geram dinheiro para nosso sistema médico baseado em lucro.

Meds causam quedas e quedas matam

Muitas vezes, os remédios que nos são dados causam a tontura que cria uma queda perigosa. De repente, nós temos um quadril quebrado, ou nós batemos nossa testa na pia do banheiro no caminho para baixo.

Isso leva à hospitalização e, possivelmente, demência, porque alguns médicos não lidam com os efeitos colaterais das concussões. Seu quadril pode curar, mas sua cabeça não. Aqueles de nós com pais idosos assistem a esse declínio de horror e imaginam o que poderia ter dado errado.

O que está errado é a crença de que qualquer comprimido pode melhorar nossas vidas melhor do que a manutenção básica. Quando nos alimentamos bem e nos movemos da maneira como somos projetados, o corpo encontra seu ponto de ajuste natural, que é a saúde vibrante em qualquer idade.

Isso não é um milagre. Seu corpo já é um milagre. A crença de que somos de alguma forma defeituosos e de que uma pílula “pode fazer o corpo funcionar melhor”, como ouvi dizerem alguns anúncios, é ridícula.

Médicos não são deus

Nossa geração herdou a crença equivocada de que os médicos estavam todos conhecendo e ao lado de Deus em sua capacidade de curar. Nada poderia estar mais longe da verdade. Não importa o quanto gostemos de nossos médicos, eles são profundamente falhos e falíveis, e o registro deles mostra isso.

De acordo com este artigo, cerca de 12 milhões de diagnósticos errados infestam nossa indústria médica todos os anos. Eu fui sujeito a um monte deles sozinho.

O fato triste é que a informação médica está mudando tão rapidamente que parece que ninguém pode acompanhar o que há de novo. Isso significa que devemos fazer uma boa parte desse trabalho para entender as pesquisas mais recentes.

Com muita frequência, nossos médicos prescrevem pílulas ou procedimentos antiquados ou contra-indicados porque têm preguiça de mudar, estão ocupados demais para se atualizar ou investem demais em estar certos sobre como fazem as coisas.

Ou, eles estão ansiosos demais para agradar um paciente que vem exigindo uma pílula que eles acreditam que vai fazê-los parecer e agir como os atores no anúncio de televisão, sem ouvir os efeitos colaterais potenciais, que muitas vezes incluem a morte.

Você tem que ter estes

Minha prima de 70 anos, Bette, me contou uma história sobre seu dentista. Bette tem um sorriso encantador e alguns dentes ligeiramente tortos no fundo.

Eles nunca lhe deram dor, nem impedem que ela coma - nem isso causa sua ATM. Em outras palavras, como a maioria de nós com um leve defeito cosmético, ela estava perfeitamente confortável com os dentes.

Seu dentista de longo prazo iniciou um esforço de um ano para que ela investisse US $ 6.000 em aparelhos Invisalign para endireitá-los. Ela repetidamente disse que não tinha dinheiro e não estava interessada em um plano financeiro.

Logo, mesmo quando ela entrou para uma limpeza, a higienista começou a importuná-la. Todo mundo tinha se alistado nesse esforço para forçar Bette a obter chaves - aos 70 anos - que ela não precisava, não queria ou não podia pagar. Ela finalmente demitiu seu dentista e saiu desse ambiente tóxico.

Se você quer saber como se proteger de um sistema que é criado para o lucro, em vez de seu bem-estar, aqui estão algumas sugestões:

O que você pode fazer

  • Pesquise seus remédios e seus efeitos colaterais a longo prazo.
  • Levar nada no valor nominal.
  • Exija saber por que qualquer medicamento está sendo prescrito.
  • Explore alternativas antes de tomar um novo medicamento.
  • Mais importante, tente o caminho natural primeiro. Nenhuma pílula pode fazer por você o que yoga suave, melhor comida, ficando fisicamente ativo e ter amigos pode. Esses são os melhores remédios da vida. Nunca deixe que um profissional de saúde o intimide a tomar remédios que possam torná-lo muito pior.

Você já foi pressionado a tomar pílulas ou ter um procedimento em que não confia? O que você fez? Você já encontrou maneiras de se tornar mais saudável se afastando dos remédios? Compartilhe suas histórias para que possamos nos inspirar! Por favor, junte-se à conversa!

Julia Hubbel é uma escritora premiada, jornalista, palestrante internacional de negócios e mulheres e viajante internacional de aventura. Seu trabalho ensina as pessoas a apagar o impossível e redefinir seus limites. Como formadora de vendas e liderança, o seu trabalho centra-se nas aptidões de sucesso e encontra coragem para ser o seu melhor.

Schau das Video: AmStaff ist ein Baby in den Kopf - Warum ist es möglich?