Saúde e fitness

Quais são os benefícios de ter um animal de estimação após 60? Você pode estar surpreso

Eu nunca pensei muito sobre os benefícios de ter um animal de estimação até que meu pequeno Chihuahua, Chica, morreu. Ela era a cachorrinha mais maravilhosa. Ela costumava puxar livros da prateleira para mim quando eu tinha algo em mente. Suas seleções foram surpreendentemente relevantes, embora eu não estivesse muito interessada nas marcas de mordidas. Ela me fez companhia, me deu muito exercício e me deu alguém para conversar quando minha família não estava por perto.

Os benefícios de ter um animal de estimação depois de 60 anos vão além do simples companheirismo

Os animais de estimação nos tocam de uma forma que ninguém consegue. Nós passamos por fases de cães e gatos quando somos mais jovens, mas, há muitas razões para pensar em levar um animal de estimação aos 60 anos também.

Animais acalmá-lo, focalizá-lo e dar-lhe algo para ser responsável. Eles mantêm você ocupado, ativo e energizado. Eles podem melhorar o seu bem-estar físico, mental e emocional ... e eles podem apenas ajudá-lo a encontrar o homem dos seus sonhos (não, realmente!)

Aqui estão alguns dos benefícios surpreendentes de ter um animal de estimação nesta fase da sua vida.

Animais de estimação podem ser nossos melhores amigos, psicólogos e conselheiros

Animais de estimação exibem amor incondicional. Eles não se importam com o quão rico ou bonito você é. Eles medem o seu amor em abraços, passeios, diversão e comida. Animais de estimação são dependentes de nós para o seu conforto e prazer. Em troca, eles ouvem sem julgamento enquanto falamos sobre as coisas que estão em nossas mentes e lambem nossas lágrimas em momentos de tristeza e medo.

Como os animais de estimação não podem falar, você pode pensar que eles teriam problemas para se comunicar. Nada poderia estar mais longe da verdade! Animais de estimação têm uma capacidade milagrosa para entender nossos sentimentos. Eles dão respostas simples para problemas complexos. Eles dizem coisas como “Eu posso ver que você está chateado. Me dê um presente. Ah, e enquanto você está nisso, pegue um pouco de chocolate para você! ”Ou“ Isso soa horrível! Vamos sair para o sol e jogar uma bola ao redor. Brilhante.

Animais de estimação nunca irão criticar suas decisões ou desafiar seu ponto de vista.


Eles fornecem um verdadeiro companheirismo em um mundo cruel e sua presença simples pode ajudar a reduzir nosso sentimento de solidão e isolamento.


Cães são incríveis treinadores namoro!

Animais de estimação, especialmente cães, são ótimos treinadores de namoro e podem ajudá-lo a melhorar suas habilidades sociais. Primeiro, eles te apresentam novas pessoas. Donos de animais são geralmente extrovertidos e amigáveis ​​e seu cão irá conectá-lo com muitos deles, quer você goste ou não.

Os animais de estimação também conectam as pessoas emocionalmente. Os cães tendem a refletir as personalidades de seus donos, então, eles nos dão muito o que falar em um primeiro encontro. Os amantes do Beagle têm histórias para contar sobre as perseguições dos esquilos. Os donos de laboratórios têm bastante tempo para conversar enquanto seus cães recuperam as bolas. Proprietários de chihuahua podem comparar notas para onde encontrar roupas de cachorro na moda. Antes que você perceba, você e seu cachorro terão muitos novos amigos.

Se o namoro ainda é algo que você está interessado, o seu cão pode ajudá-lo a conhecer homens divertidos. Se nada mais, seu cão vai encorajá-lo a sair de casa para visitar as aulas de treinamento, parques para cães e cafés ao ar livre - todos os lugares que você pode conhecer pessoas interessantes. Há também uma abundância de sites de redes online, como Dogster.com, Catster.com e Petpop.com, onde você pode conhecer outros donos de animais apaixonados.

Cães fazem grandes treinadores pessoais

Cães adoram correr e eles “encorajam” seus donos a fazer o mesmo. Os cães exigem exercícios físicos e eles não vão deixá-lo sozinho até que você comece seu casaco e se juntar a eles. A propósito, o latido deles é aproximadamente o mesmo decibel que um treinador de Boot Camp. Felizmente para eles, os cães são capazes de combinar sua disciplina para todas as coisas ao ar livre com uma fofura que torna difícil para nós dizer não.

Todo esse exercício é ótimo para sua saúde. De acordo com este artigo, os donos de animais podem se beneficiar da diminuição dos níveis de pressão arterial, colesterol e triglicérides. Então, se você quiser reduzir suas chances de ter um ataque cardíaco, enquanto desfruta do ar livre, um novo animal de estimação pode ser apenas o ingresso. Ou, se você está procurando algo um pouco mais calmo, por que não olhar para “Doga”?

Devo começar um gato em vez disso?

Se você está procurando por um companheiro mais independente que não precisa andar na chuva e sabe como se manter limpo, considere um gato.

Gatos podem ser deixados sozinhos por horas enquanto você vai trabalhar. Tudo o que eles pedem é que você deixe um pouco de água e uma tigela de comida crocante. Eles não se importam se você levar algumas horas para fazer compras ou visitar amigos. Você pode até mesmo deixar um gato em casa durante a noite se você tiver uma curta viagem planejada.

Só porque os gatos são independentes não significa que eles não estão cheios de amor. Eles apenas mostram seu afeto em seus próprios termos. Gatos são ótimos cuddlers e seu ronronar é surpreendentemente reconfortante. Claro, eles podem ficar presos no seu tricô ou em seu laptop exatamente na hora errada, mas isso é apenas parte de sua maravilhosa personalidade peculiar.

Animais de estimação são maravilhosos, mas, eles valem o problema?

Animais de estimação podem ser companheiros incríveis, mas se você gosta de viajar, ou seu trabalho o mantém longe de casa, é melhor você ser babá do cachorro ou gato de um amigo. Há também muitas oportunidades para ajudar em um canil local. Não importa como você faça isso, adicionar um animal à sua vida trará inúmeros benefícios. Em pouco tempo, você se sentirá mais calmo, mais saudável e mais conectado ao mundo ao seu redor.

Você tem um animal de estimação? Que benefícios você encontrou de ter um cachorro ou gato em sua vida? Você tem alguma história de estimação engraçada para compartilhar? Por favor, adicione seus pensamentos nos comentários abaixo.

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