Opinião

'A realidade de viver com minha doença renal que altera a vida'

Michael descobriu há 20 anos que ele tinha problemas renais e mudou seu estilo de vida para melhor. Fonte: Pixabay

É surpreendente quantas pessoas estão vivendo na Austrália com uma doença crônica. Para alguns, a situação deles é evidente quando você olha para eles e os ouve falar sobre suas lutas diárias. Para outros, como eu, com uma doença renal crônica, não é tão óbvio. Para mim, acho que pareço com todo mundo da minha idade, envelhecendo e me movendo um pouco mais devagar.

Eu sei que eu sou um dos sortudos que descobriu há 20 anos que eu tinha problemas renais. Com a ajuda de um nefrologista maravilhosamente experiente, pude viver uma vida relativamente saudável, ajudada por um punhado de pílulas de manhã e de noite.

Ele vem com muitas mudanças no estilo de vida. Dieta é a principal e uma que eu luto com todos os dias. Alguns remédios aumentam o apetite, e isso inclui ganhar peso, e isso vem com o temido diabetes.

É um círculo vicioso quando você olha para ele; sua dieta é baixa em sódio, baixo teor de potássio e baixo teor de açúcar, o que não deixa muito a escolher. Todo profissional de saúde que vejo diz a mesma coisa; são meus rins que precisam ser minha prioridade.

Meu nefrologista me diz que tenho que perder peso e concordo com ele, mas é sempre mais fácil falar do que fazer. Quando eu olho para o local do diabetes e o que eles sugerem deve ser uma dieta saudável, muito do que eles recomendam é muitas vezes alto teor de potássio, e então esse conselho cai em ouvidos surdos para mim.

Eu recentemente tive um susto com a minha diabetes e acordei uma noite suando, sem fôlego e me sentindo mal. Meus níveis de açúcar no sangue estavam altos demais, e eu sabia o porquê. Conhecer a questão é um passo no sentido de entender o que fazer e aceitar seus próprios conselhos nem sempre é fácil. Mas uma ida ao meu médico e uma mudança na medicação, juntamente com a vigilância de minha parte, fizeram com que meus níveis de açúcar no sangue voltassem a níveis aceitáveis, para meu grande alívio.

Todo o tempo há preocupação com meus rins e exames de sangue para determinar como eles estão se saindo no atual clima de saúde. Felizmente eles estão bem.

Viver com uma condição crônica é assustador às vezes, mas saber tanto sobre a sua situação quanto possível e tomar medidas para ficar no topo, da melhor maneira possível, permite que você viva uma vida como todos os outros.

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