Mentalidade

Seja bem consigo mesmo primeiro

Tendo estado em um casamento ruim por mais de 30 anos, eu pensei que era o maior perdedor do planeta. Senti que certamente não era atraente nem atraente. Eu estava com excesso de peso. Eu não era bom em ganhar dinheiro, mas eu era bom em gastá-los. Eu não era sexy em tudo e não tinha sex appeal.

Adivinha o que eu aprendi sobre mim mesmo nos últimos três anos desde que deixei meu marido: não há nada de errado comigo afinal de contas! É isso mesmo, não há nada de errado comigo. Tenho a sensação de que, se você está lendo este artigo, também não há nada de errado com você. Incrível, certo?

Demorei muito tempo para chegar aqui, no entanto. Após anos sendo espancado, figurativamente, deixei meu marido e me mudei para um loft de um cômodo. Eu era o que me refiro como uma bagunça quente. Eu estava realmente quebrado e pensei que estava esgotado.

Senti que não era digna de amor e havia espinhos no meu corpo. Eu definitivamente construí um muro ao meu redor para me proteger da vida infeliz que levei com meu marido. Eu sinceramente pensei que o meu verdadeiro eu tinha ido embora, tão enterrado que eu não o recuperaria.

Demorou algum tempo - muito tempo, na verdade. E, enquanto eu trabalhava para ficar contente por dentro, não doía quando um homem prestava atenção em mim, fosse como um encontro ou como um novo amigo. Foi uma sensação boa e me fez pensar que “ainda assim consegui”. Essa é provavelmente a cereja na “nova e velha Paula”.

Seja bem consigo mesmo primeiro

Então, se você está na posição de ter que começar de novo, devido ao divórcio ou morte, siga estes passos e você vai acertar.

Primeiro, você precisa estar bem consigo mesmo. Se sua vida está em transição, este é o melhor momento para fazer um balanço de quem você é e quem você quer ser. Descubra quais alterações, se houver, precisam ser feitas.

No meu caso, eu estava em um negócio que eu desprezava, e precisava sair disso, não importa quais fossem as consequências. Isso me custou, mas eu fiz isso de qualquer maneira, porque enquanto eu estava tentando ser algo que eu não era, minha vida nunca iria melhorar.

Sair desse negócio me permitiu passar um tempo pensando no que eu queria que minha vida parecesse seguir em frente. Isso me deu permissão para sonhar. Eu saí de debaixo de uma enorme pedra.

Comecei a pensar no que costumava fazer - antes de conhecer meu marido, antes de ter filhos e antes de ser a senhora Harer.

Meu marido valorizou popularidade - eu sei que soa pateta, mas é verdade. Então, para fazê-lo gostar de mim, eu valorizava quem eu era do lado de fora. Eu não estava feliz. Eu amo ser uma garota festeira tanto quanto a próxima pessoa, mas viver constantemente nesse estilo de vida não era gratificante.

Agora eu tenho um ótimo momento quando estou com pessoas, mas isso não me define. Eu faço malha, vou ao cinema sozinha e leio. Eu estou feliz comigo mesmo.

Quando você pode encontrar aquela garota lá dentro, aquela que você era todos aqueles anos atrás, eu acho que isso cria um sentimento mais fundamentado. Eu sei quem eu sou e sei do que gosto e do que não gosto, e não preciso mudar isso. Quão fortalecedor é esse conhecimento?

Adicione o que você gosta de fazer

No começo, quando eu morava sozinha de novo, participei de todos os eventos que pude para conhecer novas pessoas: grupos de vizinhança, um único grupo social de mulheres - embora eu ache que seria mais confortável chamá-lo de gangue - um clube do livro, e alguns outros encontros.

Eu precisava me sentir conectado. Mas, depois de um tempo, comecei a temer algumas das reuniões e percebi que elas simplesmente não eram eu.

Eu consegui conhecer mais pessoas novas, mas eu não estava gostando das atividades e as pessoas não eram necessariamente uma boa opção para mim. Lição aprendida. No entanto, eu adoro cantar em um coro de toda a cidade e adoro ser voluntário nesse coro na prisão feminina perto da minha casa.

Então, descobri o que gosto de fazer e o que posso viver sem, e estou fazendo mudanças em como passo meu tempo. Eu não quero mais fazer o que não quero mais fazer.

Assuma o risco com novos relacionamentos

Agora a parte difícil. Namorar depois de 60 é horrível. Não há outro jeito de colocar isso. É simplesmente horrível! Mas se ter um homem em sua vida é algo que você quer, e eu gosto de ter um homem na minha vida, então você só tem que se colocar lá fora.

Aqui está como eu olho para isso: eu não ia encontrar alguém sentado em casa e dizendo a mim mesma como são os sites de namoro online. Eles são, é verdade, mas eles são o que está disponível, então eu só tive que me animar e embarcar.

Seja qual for o método usado para encontrar um novo parceiro ou amigo, você precisa ser proativo. Quando eu tinha 20 e poucos anos, não precisava ser proativo. Esses dias acabaram. E sentar no seu sofá reclamando sobre como não há homens também não ajuda.

Eu conheci muitos sapos. E não é como se todos me ligassem de volta, então eu também sou um sapo. Mas, ocasionalmente, eu conheci um cara legal: ele pode ser um amigo ou pode ser mais.

Ainda há alguns caras ótimos, mas eu não os encontraria sem correr o risco, sem me colocar lá fora. Então, se você quer conhecer um parceiro ou um amigo, coloque a calça da sua menina grande e vá para lá.

Passar por todos esses passos me ajudou a descobrir que estou bem exatamente como sou. Se você está na posição de ter que começar de novo, você pode precisar descobrir que você está bem, assim como você está bem. Quando você fizer isso, você poderá começar a viver a vida da maneira que sempre desejou que fosse.

O que você está fazendo para se encontrar de novo? O que funcionou para você e o que não funcionou? Mal posso esperar para ouvir! Vamos conversar!

Depois de um casamento de 30 anos, Paula Harer se viu sozinha pela primeira vez em 35 anos. Ela sentiu que tinha algo a dizer sobre sua experiência, então começou a escrever um blog chamado Starting Over at Sixty. Ela aborda tudo, desde solidão e reinvenção, e oferece maneiras de criar uma nova visão da vida.

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