Mentalidade

Como encontrar a felicidade criando mais espaço em sua vida após 60

Segundo a Wikipedia, “o espaço é a extensão tridimensional ilimitada em que objetos e eventos têm posição e direção relativas”.

Isso é bom em seu próprio caminho, mas eu quero explorar o espaço além de objetos e eventos, profundamente em nossos espaços pessoais, em nossas cabeças, entre cada um de nós, em nossas vidas.

Eu amo a palavra "sem limites". Como costumo dizer, ficar preso é a pior coisa que pode acontecer a um ser humano, então o "espaço" naturalmente me atrai.

Espaço interior e exterior

A exploração do espaço interior e exterior tem muitos aspectos em comum. Precisamos estar preparados para a jornada, tendo confiança em nós mesmos, pois pode ser assustador e emocionante ao mesmo tempo.

Se pudermos lidar com isso, a falta de peso de se deslocar em nosso espaço interior e olhar para baixo sobre nós mesmos sem julgamento por meio de yoga, meditação ou prática religiosa pode trazer enorme paz interior e crescimento.

Todos nós conhecemos pessoas que invadem nosso espaço pessoal. Há uma espécie de campo elétrico invisível ao redor de cada um de nós e, de alguma forma, a maioria de nós percebe isso. Nós deixamos as pessoas se aproximarem para beijar e abraçar. Para outros, esse tipo de proximidade não é apropriado.

Barreiras Espaciais

Há também o espaço invisível em nossas cabeças e corações. Alguns de nós foram tão gravemente feridos que encerramos completamente as relações com os outros.

Você vive em um mundo cercado por muros emocionais? Eles consomem enormes quantidades de energia para manter.

Se você faz, essas paredes ainda são necessárias, ou elas são um hábito que você formou ao longo da vida? Se ainda são necessárias, é hora de seguir em frente e para um lugar melhor? Muitos de nós estão inconscientemente deixando o passado ditar e estragar o nosso presente.

Espaço para crescer

Todos nós precisamos de espaço, livres de influências controladoras: crianças, a geração mais velha, um parceiro exigente. Podemos ter mais de 60 anos, mas ainda precisamos crescer. Eu amei aquele signo que vi no outro dia, afirmando: "Nunca é tarde para florescer."

Uma árvore que esteja viva continuará estendendo suas raízes e cultivando novas folhas; somente quando está morto, ele pára de se desenvolver.

Se vamos viver a vida ao máximo, tendo recebido este presente precioso, precisamos começar a explorar nosso espaço, por dentro e por fora. O espaço pode ser assustador, mas você nunca sabe o que pode encontrar e onde ele pode levá-lo.

Miss Norma

Recentemente, deparei com a página do Facebook Driving Miss Norma, que apresenta um exemplo concreto do que uma senhora de 90 fez com o espaço deixado pela morte de seu marido e um diagnóstico de câncer terminal.

Depois de ser viúva, Miss Norma foi diagnosticada com câncer uterino. Ela foi aconselhada a se submeter a cirurgia, radioterapia e quimioterapia.

Em vez de entrar no hospital, ela pegou a estrada e viajou pelo país. Miss Norma morreu aos 91 anos, depois de um ano cheio de diversão e aventura, vivendo a vida em seus termos. Deixe-se inspirar pela senhorita Norma.

Thelma e Louise se encontraram.

Postado por Driving Miss Norma na segunda-feira, 29 de agosto de 2016

Como é o seu espaço?

Eu adoraria ouvir sobre suas experiências de espaço pessoal. Como você usa seu espaço? Você se atreve a sair da sua cápsula e começar a crescer e explorar? Diga-nos como a sua apreciação do espaço nos seus 60 anos mudou você e aqueles ao seu redor.

Você tem espaço suficiente ou muito em sua vida? Você está se sentindo obrigado por partes da sua vida ou, finalmente, livre para viver em seus termos? Você mora em um mundo de muros emocionais? Por favor, compartilhe seus pensamentos e idéias abaixo!

Jane Aireton é apaixonada por viver a vida ao máximo e co-escreveu Success at 60+, rebranding mais de 60 anos como Superlifers. Sua série na Amazon, “Trabalhe em uma semana”, aborda atitudes em relação ao dinheiro, mudança de hábitos e estresse no Natal. Ela baseia-se em sua experiência de vida de enfermagem e terapia complementar. Visite o site de Jane e junte-se a ela nas redes sociais.

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